Schlafphasenwecker
Sind Sie ständig spät dran? Haben Sie Schwierigkeiten, morgens aus dem Bett zu kommen? Ein Mangel an qualitativ hochwertigem Schlaf kann Ihr Gehirn durcheinander bringen, was dazu führt, dass Sie unberechenbar und unkonzentriert werden.
Wir alle kennen das: Man wälzt sich hin und her und versucht einzuschlafen, aber es gelingt einem einfach nicht, sich wohlzufühlen.
Viele Menschen haben Schwierigkeiten, nachts einzuschlafen und morgens frisch aufzuwachen. Wenn Sie unter diesem Problem leiden, sollten Sie einen dieser großartigen Wecker für den Schlaf ausprobieren, die Ihnen helfen, frisch und munter aufzuwachen.
Schlafphasenwecker: Unsere Empfehlung
In allen Fällen gibt es immer ein Produkt an der Spitze und genau das haben wir hier für Sie an dieser Stelle rausgesucht. In den meisten Fällen wird dieses Produkt gut passen, also warum nicht auch zu Ihnen. Und wir werden sicher sein, dass Sie genauso viel Spaß mit diesem Produkt haben werden, wie wir beim Recherchieren:
- 【Sonnenaufgangssimulation & 7 Alarmtöne】 Unser Sonnenaufgangswecker mit Vollbild-LED-Anzeige simuliert einen natürlichen Sonnenaufgang, um Sie sanft aufzuwecken, was den Morgen für Schwerschläfer und Kinder einfacher macht. Es wird schrittweise von 10 % Helligkeit auf 100 % um 00-120 Minuten (einstellbar) vor Ihrer Weckzeit eingeschaltet. Und Sie können Wecktöne anpassen, es stehen 7 Wecktöne (Klingeln/Vogelgesang/Melodie/Meereswellen/Leise Musik/Pieptöne/Klaviermusik) und UKW-Radio zur Auswahl.
- 【Sonnenuntergangssimulation & Sleep-Timer 5-120 Minuten】Drücken Sie die Sleep-Timer-Taste, um in den Sonnenuntergangssimulationsmodus zu gelangen. Die Lichter werden allmählich gedimmt und der Ton wird allmählich leiser. Im Sleep-Timer-Mod können Sie auch UKW-Radio, 8 Farblichter und 3 natürliche Geräusche einschalten, um den Schlaf zu unterstützen. Sie können wählen, ob Sie beim Einschlafen nur den Ton und kein Licht oder nur das Licht und keinen Ton oder beides einschalten möchten.
Letzte Aktualisierung am 26.09.2023 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Die beliebte Auswahl: Schlafphasenwecker 2023
Schlafphasenwecker 2023: Nachfolgend finden Sie eine tolle Liste von aktuellen beliebten Produkten. Wie auch schon viele Andere, werden Sie mit diesen Produkten sicherlich sehr Zufrieden sein. Denn in der Praxis sind die Bestseller in der Regel absolute Top-Produkte. Wir versuchen die Liste mit den Bestsellern so aktuell wie möglich zu halten, darum aktualisieren wir die Liste nach Möglichkeit täglich:
- 【Sonnenaufgangssimulation & 7 Alarmtöne】 Unser Sonnenaufgangswecker mit Vollbild-LED-Anzeige simuliert einen natürlichen Sonnenaufgang, um Sie sanft aufzuwecken, was den Morgen für Schwerschläfer und Kinder einfacher macht. Es wird schrittweise von 10 % Helligkeit auf 100 % um 00-120 Minuten (einstellbar) vor Ihrer Weckzeit eingeschaltet. Und Sie können Wecktöne anpassen, es stehen 7 Wecktöne (Klingeln/Vogelgesang/Melodie/Meereswellen/Leise Musik/Pieptöne/Klaviermusik) und UKW-Radio zur Auswahl.
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- 【9 Lichtmodi und 16 Millionen Farben】 Der Lichtwecker umfasst 9 Volltonfarben und 8 sanfte Mischfarben von Sonnenschein bis Aurora-Stil. Unter dem farbenfrohen dynamischen Beleuchtungseffekt von RGB ahmt es die Aurora nach, realisiert den strahlenden visuellen Effekt und schafft eine romantische und beruhigende Atmosphäre. Mit 20 einstellbaren Helligkeiten können Sie Ihren bevorzugten Lichtmodus wie Nachtlicht/Nachtlicht/Leselicht auswählen.
- 【Dual Alarms & Snooze Supported】 Das Wecklicht des Weckers Eingebaute Dual-Alarme mit drei Weckzeitmodi, die Sie jeden Tag/Wochentag/Wochenende mit zwei Timern aufwecken. Darüber hinaus können Sie mit der Schlummertaste den Summer einfach ausschalten, ohne die Augen zu öffnen, und 9 Minuten zusätzliche Schlafzeit erhalten (5-mal unbegrenzt). Und wenn innerhalb von 30 Minuten nach Ertönen des Alarms keine Bedienung erfolgt, schaltet sich der Alarm automatisch aus.
- 【10 natürliche Klänge und UKW-Radio】 10 natürliche Klänge verfügbar, mit 16 einstellbaren Lautstärkestufen. UKW-Radio erzeugt weißes Rauschen, das beim Einschlafen hilfreich ist. Es unterstützt die automatische Suche nach Radiokanälen von 76–108 MHz, passen Sie die Frequenz über die „Snooze“-Taste an.Mit dem 1,2 m langen USB-Kabel ist es bequem, mit Ladegerät, Powerbank, PC, Laptop und Ladegerät usw. zu arbeiten.
- 📞【Built-in Alexa&Bluetooth-Anrufe】Mit der Gydom Damen/Herren Smartwatch können Sie fast alles mit Ihrer Stimme machen. z.B. Musik abspielen, Informationen erwerbung (Wetter, Enzyklopädisches Wissen, Gesundheits- oder Sportdaten), Alarm/Timer/Erinnerung einstellen, oder Alexa-kompatible Geräte wie Lautsprecher, Beleuchtung, Thermostate usw. einstellen. Mit Gydom fitness Uhr lassen Sie Alexa Ihre Hände frei; Die Smartwatch mit Telefonfunktion kann direkt anrufen und annehmen, Auto SMS und App-Nachrichten empfangen (WhatsApp, Ins, Facebook, Email, Tiktok, Twitter usw.) synchronisieren. So verpassen Sie keine wichtigen Nachrichten
- 💖【Genaue Überwachung&Analyse】Die Sportuhr bietet eine 24/7 Messung für Ihrer Gesundheit (SpO2, Herzfrequenz und Stress). Die Ein-Klick-Messfunktion, die praktisch ist, damit Sie die Signale Ihres Körpers verstehen können, um sich rechtzeitig anzupassen und Ihren Körper und Geist zu entspannen; Darüber hinaus überwacht die Damen Smartwatch automatisch Ihren Schlafstatus (Tiefschlaf, leichter Schlaf, Aufwachen) und liefert eine umfassende Schlafqualitätsanalyse, damit besserer Schlaf jetzt beginnt; Intelligente Erinnerungsfunktionen (Wasser trinken, sitzen, Hände waschen, hohe Herzfrequenz, niedriger Blutsauerstoff, hoher Stress, Frauengesundheit) helfen Ihnen, jeden Tag gesünder zu sein.
- 🏃【100+ Sportmodi&Automatisch erkennen】Diese Fitnessuhr unterstützt 100 Sportmodi wie Gehen, Laufen, Yoga, Radfahren, Schwimmen usw.; Sodass Sie Sportdaten (Schritte, Entfernung, Kalorien usw.) auf der Smartwatch visuell ablesen können.Mit hochpräzisen Sensoren kann es automatisch 4 normale Sportmodi identifizieren; IP68 Wasserdicht und Entwässerung Funktion, kann beim Schwimmen, Händewaschen oder im Regen getragen werden.
- ⌚【1,8" HD Bildschirm&100+ Zifferblätter】Die Smartwatch für Damen/Herren hat 1,8" großen Bildschirm,die Helligkeit Und Bild Abschaltzeit kann einstellt werden, sie ist auch im Sonnenlicht gut sichtbar. In der VeryFit-App stehen Ihnen bis zu 100 Zifferblätter zur Auswahl, und Sie können auch DIY Ihr Zifferblatt, bei dem es sich um ein beliebiges Foto handeln kann, z. B. Ihre Familie, Haustiere usw.; VeryFit-App gibt allgemeine Problemlösungen und Support Funktionen in der App. Kann Ihre Zweifel im Gebrauch besser beantworten.
- 🎁【Multifunktional und lange Akkulaufzeit】Die schrittzähler uhr hat auch mehre interessante Funktionen wie Musik-und Kamerasteuerung, Geräuschmessung, Wettervorhersage, Atemtraining, Wecker, Stoppuhr, Timer，Taschenlampen usw. Es ist perfekte Geschenk für Ihren, Partner, Eltern, Freunde; Mit einem großen 300-mAh-Akku bleibt die Armbanduhr länger bei Ihnen, lädt 2 Stunden und verwendet 8 Tage.
- INTELLIGENTER SONNENAUFGANG / SONNENUNTERGANGSSIMULATION - Simulieren Sie mit den Wecker ca. 10-60 Minuten Sonnenaufgang, indem Sie das Licht schrittweise von 10% auf 100% und 10-120 Minuten Sonnenuntergang durch leichtes Dimmen des Lichts von 100% auf 0% erhöhen. 97% der Benutzer finden es einfacher und glücklicher, morgens aufzustehen
- GROSS DREHSCHALTER - Das Wecklicht ist mit einem großen Drehschalter ausgestattet. Wenn Sie müde Augen haben, finden Sie schnell die Schlummertaste, um den Wecker anzuhalten und ein Nickerchen zu machen. Die Uhrzeit und das UKW-Radio lassen sich einfach und bequem einstellen Die verbesserte Schlummerfunktion sorgt für weitere 9 Minuten Schlaf nach der Aufwachzeit
- PERSONALISIERTE EINSTELLUNGEN/DOPPELALARME - . Bei einer Helligkeit von 20 Stufen können Sie das Wecklicht in der Nacht auf die richtige Helligkeit einstellen. Doppelalarme für Wochentage / Wochenenden oder verschiedene Zeitpläne für das Aufstehen, Das Tageslichtwecker verfügt über zwei Alarme und drei Zeitintervalle, so dass Sie jeden Tag/Wochentag und am Wochenende mit zwei Timern geweckt werden.
- 7 NATÜRLICHE GERÄUSCHE&FM RADIO - 7 natürliche Geräusche mit 16-stufiger Lautstärkeregelung. Sie können Ihre persönlichen Lieblingstöne zwischen Piano, Twitter, Waves, Violine, Quaken und Piepton in der richtigen Lautstärke auswählen, um ein sanftes Aufwachen zu ermöglichen， Dieser Wecker unterstützt die manuelle / automatische Suche nach Radiokanälen und das automatische Speichern der Radiokanäle in der Wiedergabeliste (max. 60 Kanäle)
- 7 FARBIGES LED-LICHT &7 RGB LICHTEFFEKT - Farben-RGB-Wake Up Light sorgt für 14 fantastische Beleuchtungseffekte, einschließlich eines 7-Farben-Lichts und 7 Arten von bunten dynamischen Lichtern. Dieses Aufwachlicht kann als Leseleuchte, Nachttischlampe, Atmosphärenlicht und SAD-Therapielicht verwendet werden,perfekt zur Dekoration Ihres Schlafzimmers, Kinderzimmers, Spielzimmers und Heimkinos
- 【Sonnenaufgangssimulation Lichtwecker】Simulieren Sie mit den Wecker ca. 10-60 Minuten Sonnenaufgang, indem Sie das Licht schrittweise von 10% auf 100%, von sanftem bernsteinfarbenen über warmes Orange bis zu einem hellen gelben Licht sich erfrischt zu fühlen und einen natürlichen Schub zu erhalten. (Helligkeit einstellbar oder Sonnenaufgangssimulation ausschalten)
- 【Sonnenuntergang & Schlafhilfe】【Sonnenuntergang & Schlafhilfe】Während der Sonnenuntergangssimulation nimmt die Helligkeit des Lichts allmählich ab von 100% bis zu 0%, Mit dem Geräusch von Regen, Fluss, Insektengeräuschen und UKW-Radio, das Sie beim Einschlafen unterstützt und Ton und bieten Ihnen einen süßen Traum. Die Zeit der Schlafhilfsfunktion kann von 10 bis 120 Minuten eingestellt werden.
- 【Doppelwecker & Snooze-Funktion】: The Wake up Licht unterstützt 2 Alarme, Alarm 1 für die Woche, Alarm 2 für das Wochenende. Oder Alarm 1 für Sie, Alarm 2 für Ihren Partner, wenn Sie eine andere Arbeitszeit haben. Während des Alarms, drücken Sie einfach die "Snooze" -Taste, der Ton hört auf und nach 9 Minuten wird der Alarm wiederholt.
- 【7 Natürliche Geräusche + FM Radio】: 7 natürliche Geräusche mit 16-stufiger Lautstärkeregelung, Morgen, Vögel, Ozeanwellen, Violine, Wald und Beeping, leise Musik und Klavier. FM-Radio mit der Funktion zum automatischen Suchen und Speichern des Kanals.Lumen: Lichtstrom 54, nicht in der Energieklasse
- 【11 Farben Led - licht + USB-Adapter】: Bei Verwendung als emotionales Licht und Nachttischleuchte können 11-Farben ausgewählt werden. Einstellbare Helligkeit mit 20 Stufen für Lesen, Nachttischlampe, usw. Und das Paket mit USB-Kabel, EU Adapter für die bequeme Verwendung. 1 Jahr Garantie, wenn Sie Fragen oder Qualitätsprobleme zum Produkt haben, kontaktieren Sie uns bitte, wir werden Sie zu Ihrer Zufriedenheit bedienen.
- 10 TAGE AKKULAUFZEIT – Bis zu 10 Tage Akkulaufzeit & Schnellladefunktion
- BESSER SCHLAFEN – Schlaftracking, persönliches Schlafprofil, Aufschlüsselung des Schlafindex, Intelligenter Wecker & Schlaf-Modus
- STRESSMANAGEMENT – Always-on Gesundheitstracking, Stressmanagement, Achtsamkeitsübungen, Geführte Atemübungen, SpO2, Dashboard mit Gesundgeitswerten, Zyklus-Tracking, Ruhepuls
- MEHR BEWEGEN - Herzfrequenzmessung, Tagesform-Index,Tracking von Aktivzonenminuten & Aktivitäten, 20+ Trainingsmodi, automatische Trainingserkennung, Bewegungserinnerungen
- IOS / ANDROID – Kompatibel mit iOS 14+ und Android 8+
- Hinweis : Schwimmfest (wasserdicht bis 50 Meter). Nachdem Sie das Band nass gemacht haben, empfehlen wir, das Band zu trocknen, da es wie bei jedem tragbaren Gerät am besten für Ihre Haut ist, wenn das Band sauber und trocken ist.
- KÖRPERFERNER EINSATZ – einfache, einmalige Einrichtung unter der Matratze, kompatibel mit allen Matratzen
- SCHLAFLABOR-ERKENNTNISSE - mit Schlafmedizinern entwickelt und klinisch validiert
- ERWEITERTES SCHLAFTRACKING - Schlafphasen, Schlaf-Index und Schnarcherkennung
- SCHLAFAPNOE-ERKENNUNG - Schlafapnoe mit medizinischer Präzision erkennen und ihren Schweregrad bestimmen
- HERZFREQUENZ IM SCHLAF – verfolgen Sie Ihre Herzfrequenz kontinuierlich die ganze Nacht
- AUFWACHEN ZU SOFORTIGEN ERGEBNISSEN IN DER APP – wachen Sie auf und sehen Sie alle Daten in der kostenfreien Health Mate App via WLAN
- SCHLAFTAGEBUCH ZUM TEILEN – Erhalten Sie medizinische Ratschläge zu Ihrem Schlaf, wenn Sie Ihrem Arzt ein automatisch erstelltes Schlaftagebuch zur Verfügung stellen.
- SMART HOME FUNKTION - Sleep Analyzer fungiert auf Wunsch als Schalter zum Regulieren von Licht, Raumtemperatur und vielem mehr
- 【Bluetooth-Anruf &Intelligente Bekanntmachung】Mit seinen eingebauten Lautsprechern und Bluetooth-Verbindung ermöglicht Ihnen diese Smartwatch Anrufe zu tätigen und anzunehmen sowie als Multimedia-Player für Ihr Telefon zu fungieren. Sie unterstützt auch Informations-Erinnerungen und Benachrichtigungen von sozialen Medien (Facebook, WhatsApp, Instagram, Twitter usw.). Alle Benachrichtigungen werden auf Ihrem Handgelenk angezeigt und durch Vibration erinnert.
- 【100+ Sportmodi und IP68 Wasserdicht】 Fitness tracker bietet über 100 +Sportmodi, Sie zeichnet Ihre Trainingsdaten auf, einschließlich Schritten, Herzfrequenz, Kalorien und Entfernung und erstellt Ihren Gesundheitsbericht.NOTIZ: IP68 Wasserdicht: Produkt hält häufigem Spritzen von Flüssigkeiten wie Schweiß und sogar Regen stand.Schwimmen oder Unterwasseraktivitäten werden jedoch nicht empfohlen. 5ATM:Produkt kann zum Tauchen, Duschen und für allgemeine Unterwasseraktivitäten verwendet werden.
- 【Umfassende Gesundheitsüberwachung】Das Parsonver Smart Watch SPROD1 eine 24-Stunden-Herzfrequenzüberwachung, eine SpO2-Messung sowie eine und des Stressniveaus bieten Überwachung. Darüber hinaus überwacht die Damen Smartwatch automatisch Ihren Schlafstatus (Tiefschlaf, leichter Schlaf, Aufwachen,REM) und liefert eine umfassende Schlafqualität analyse, Durch die "Fitomo" App, Ihre körperliche Verfassung zu verstehen und entsprechende Anpassungen vorzunehmen.
- 【Stilvoll und ultraleicht, frei zu tragen】Parsonver Smartwatch SPROD1 kombiniert das Designkonzept von stilvoll und leicht. Es wiegt nur etwa 40g, ein ultraleichtes Design, das Sie kaum an Ihrem Handgelenk spüren können, mit weichem und hautfreundlichem flüssiges silikonarmband, geben Sie eine komfortable und freie Trageerfahrung. Ausgestattet mit einem 1,32-Zoll-HD-Display mit 360*360 Pixeln Auflösung, das alle eingehenden Anrufe, Nachrichten und Erinnerungen sehr deutlich anzeigt.
- 【100+ Zifferblätter & Weitere Funktionen】In der Fitomo-App stehen Ihnen bis zu 100 Zifferblätter zur Auswahl, und Sie können auch DIY Ihr Zifferblatt, bei dem es sich um ein beliebiges Foto handeln kann, z. B. Ihre Familie, Haustiere usw. Fitnessuhren hat auch viele praktische Funktionen, wie Wettervorhersage, Musiksteuerung, Kamerasteuerung, Sitzerinnerung, Stoppuhr, Wecker, Timer, weibliche Zyklen verfolgen, Telefon finden, etc.
- 30 Minuten Sonnenaufgangs-Simulation für natürliches Aufwachen (Farbe des Lichts: gelb)
- Sie wachen erholter auf und das Aufstehen fällt Ihnen leichter; eine Weckzeit
- Sonnenuntergangs-Simulation; Vier Helligkeitsstufen des Displays
- Das Wake-up Light ist auch als Nachttischleuchte mit 10 individuellen Lichtintensitäten einsetzbar, 2 Wecktöne
- Bei diesem Produkt handelt es sich um ein umgebendes Produkt; Umgebende Produkte sind Leuchten, die zur separaten Überprüfung der enthaltenen Lichtquelle(n) zerlegt werden können
- Modische Smartwatch: Diese hochwertige Damenuhr mit exklusiver Aluminium-Lünette und modischen Farbkombinationen schmiegt sich elegant an Ihr Handgelenk
- Verstecktes Display: Das gut ablesbare, 2,54 cm große Touchdisplay lässt sich mit einer Drehung des Handgelenks
- Spezielle Apps Für Frauen: Die Garmin Lily verfügt über einen Menstruationszyklus-Tracker, mit dem Sie körperliche und emotionale Symptome festhalten. Wasserdichtigkeit: Schwimmen, 5 ATM
- Smartphone Benachrichtigungen: Die modische Armbanduhr zeigt Ihnen Benachrichtigungen vom Smartphone
- 5 Tage Akku und 50M Wasserdicht: Der Akku der Garmin Lily hält im Smartwatch-Modus bis zu 5 Tage, ohne Smartwatch-Funktionen sind sogar bis zu 7 Tage möglich
- SMARTPHONE-KOMPATIBILITÄT: iPhone, Android - Stellen Sie für eine vollumfängliche Nutzung des Garmin Geräts sicher, dass sich Ihr Smartphone Betriebssystem auf dem neuesten Stand befindet und Software-Updates des Garmin Geräts installiert sind
- 【Ultraflaches Design】Ein randloses AMOLED-Display und ein flachkantiges Design. Das HUAWEI Band 8 bietet dir pure Eleganz, die keineswegs nur oberflächlich ist – auch wenn du sie am Handgelenk kaum spürst
- 【Wissenschaftlich fundiertes Schlaf-Tracking 】Das HUAWEI TruSleep 3.0 System verfolgt jede Sekunde deines Schlafs und liefert dir gleichzeitig die Tools und Tipps für einen erholsamen Schlaf – Nacht für Nacht
- 【Schnelles Aufladen, lange Akkulaufzeit】Das HUAWEI Band 8 ist in nur 45 Minuten vollständig aufgeladen – also um 30% schneller. Mit nur 5 Minuten Schnelladen schafft der Akku ganze 2 Tage Laufzeit. Einmal vollständig aufgeladen, bietet dir der Akku eine Laufzeit von bis zu 14 Tagen oder 9 Tagen bei typischer Nutzung
- 【Steigert deine Fitness 】100 bandtastische Sportmodi stehen für dich zur Auswahl. Das HUAWEI Band 8 kann sogar zwischen Joggen und Gehen unterscheiden, die vier wichtigsten Schwimmtechniken erkennen sowie deine Herzfrequenz beim Schwimmen in Echtzeit erfassen
- 【Tru Series Technologien】Mit den intelligenten Funktionen von HUAWEI TruSeen 5.0 erfasst das Band automatisch deinen SpO2-Wert und benachrichtigt dich sofort, wenn er unter den idealen Level fällt, damit du dich schnell wieder erholen kannst
Letzte Aktualisierung am 26.09.2023 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Die aktuellen Schlafphasenwecker Bestseller
Letzte Aktualisierung am 26.09.2023 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Schlafphasenwecker Angebote und Trends
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Stiftung Warentest: Schlafphasenwecker Test
Nicht jedes Produkt hält, was es auch verspricht. Für diese Fälle kommt dann die Stiftung Warentest mit einem (falls vorhanden) Schlafphasenwecker Test. Sollten Sie an einem ausführlichen Schlafphasenwecker Test interessiert sein und Stiftung Warentest hat bereits darüber geschrieben, so können Sie ihn hier finden. Es kann sein, dass die Stiftung Warentest noch keinen Schlafphasenwecker Test durchgeführt hat, oder das Produkt unter einem anderen Namen listet. Für den Fall hoffen wir, dass Ihnen bereits unsere Seite bei der Kaufentscheidung weitergeholfen hat und wünschen Ihnen viel Spaß mit dem Produkt.
Dennoch um das bestmögliche Produkt zu finden, sollten Sie sich keine Informationsquelle entgehen lassen, weshalb wir an dieser Stelle auf einen Schlafphasenwecker Test von Stiftung Warentest verweisen wollen. Denn nur wenn Sie mit einem Produkt zufrieden sind, sind wird das auch. Schließlich wollen auch wir, das gute Produkte weiterhin auf dem Markt verfügbar sind und sich diese mit der Zeit immer mehr verbessern.
Wir wollen noch einmal betonen, dass wir keinen Schlafphasenwecker Test durchgeführt haben, es sei denn wir betonen dies ausdrücklich. Für den Fall, dass wir einen Test durchgeführt haben, erkennen Sie das ganz leicht an unserem Basenau24-Siegel oder es steht in unserem Text, was auf der Seite zu finden sein wird. Hierbei wurde dann das Produkt von unserem Team auf Herz und Nieren nach unseren vorgegebenen Faktoren getestet.
Den richtigen Schlafphasenwecker finden
Ich weiß, dass ich nicht der Einzige bin, der am Wochenende gerne ausschläft. Aber wenn Sie jemand sind, der morgens lieber früh aufsteht, sollten Sie vielleicht einen Wecker in Betracht ziehen, der Sie weckt, wenn es draußen noch dunkel ist.
Sie wachen jeden Morgen auf und fühlen sich schlapp und müde. Sie haben wenig Energie, Ihr Geist ist benebelt und Sie haben das Gefühl, dass Sie einen Koffeinschub brauchen. Was ist nur los mit Ihnen?!
Ich weiß, dass Sie es wahrscheinlich hassen, früh aufzustehen, um sofort loszulegen, aber die Antwort ist ganz einfach: ein Mangel an gutem Schlaf.
Der Schlaf als wichtiger Bestandteil des Lebens
Er ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Wenn wir nicht genug davon bekommen, leidet unsere Gesundheit. Wir denken oft, dass Schlaf ein nachträglicher Gedanke ist – wir gehen ins Bett, und dann ist es ohne jede Vorwarnung Zeit, aufzustehen und den Tag zu beginnen. Aber die Wahrheit ist, dass die meisten von uns mehr Schlaf gebrauchen könnten, und wenn wir genug Schlaf hätten, könnten wir so viel mehr tun.
Stellen Sie den Wecker so ein, dass Sie in Ihrer besten Schlafphase geweckt werden, um einen angenehmen Tiefschlaf zu haben.
Aus diesem Grund wurden Schlafphasenwecker entwickelt. Dieses Gerät weckt Sie nicht nur, wenn Sie sich in der Tiefschlafphase deines Schlafzyklus befindest, sondern auch, wenn du dich in der leichtesten Schlafphase befindest. Mit diesem einfachen Gerät können Sie die Menge an Schlaf bekommen, die Sie brauchen, und Sie werden dabei glücklicher und gesünder sein.
Fazit zum Schlafphasenwecker
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der ideale Wecker Sie allmählich aufweckt, so dass Sie aus dem Bett kommen und sich energiegeladen fühlen, anstatt groggy, müde und reizbar zu sein. Es ist sehr wichtig, gut zu schlafen, denn wir sind Gewohnheitstiere, und Schlafmangel macht uns weniger leistungsfähig. Wenn Sie den besten Wecker kaufen möchten, müssen Sie wissen, welche Wecker für jede Person am besten geeignet sind, vor allem, wenn Sie jemand sind, der gut schläft.
wer schreibt hier eigentlich? Ich bin Dustin und leite Sie heute als Autor auf basenau24.de durch alle möglichen Themen.
Ein wenig zu meiner Person: Seitdem ich ein kleiner Junge war, wohne ich in einem Haus mit Terrasse, wodurch auch die Leidenschaft zur Modernisierung entstanden ist.
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