Kraftstation
Das Training Zuhause wird immer beliebter. Denn nicht jeder Kraftsportler geht gerne ins Fitnessstudio. Gründe dafür sind, dass das Training im Fitnessstudio sehr viel Zeit kostet und nicht so komfortabel ist, wie das zu Hause der Fall ist. Aus diesen Gründen kraftstation für profiskraftstation für anfängersteigen Viele auf Home Training um. Training Zuhause scheint die Alternative zu sein, um „Zeitmangel” und weitere Ausreden zu beseitigen.
- ABWECHSLUNGSREICH: Mit diesem Fitnessturm kann Ihr Training gar nicht langweilig werden. Stellen Sie sich Ihr Muskelaufbautraining aus über 45 Übungsmöglichkeiten zusammen. Ob mit Latissimus-Zugturm, Seilzug-Übungen, Bizeps-Curlstange, Beinstrecker, Bankdrückstation, Klimmzugstange, Butterflyarmen, Beincurler, Stepper oder Dip-Station - Ihrem Home-Fitnesstraining sind keine Grenzen gesetzt.
- BESTFORM: Ersetzen Sie das Gym und trainieren Sie zu Hause mit nur einem Trainingsgerät Ihren gesamten Körper. Definieren und stärken Sie Ihren Bizeps, Rücken, Beine, Bauch, Schulter oder Po. Und auch Ihre Ausdauer können Sie z.B. mit einem Workout auf dem Stepper trainieren.
Damit Sie Ihre Ziele auch erreichen, muss das passende Trainingsequipment vorhanden sein. Eine ideale Möglichkeit bieten hierfür Kraftstationen. Diese Geräte vereinen eine Vielzahl an verschiedenen Übungen und sind somit ein Multifunktionsgerät.
Der große Vorteil von Kraftstationen ist, dass man damit seinen gesamten Körper trainieren kann. Man benötigt also nicht verschiedene Maschinen, sondern erhält mit einer Kraftstation alles, was man für den Muskelaufbau braucht.
Doch welche Fitnessstationen sind wirklich empfehlenswert und worauf sollte man beim Kauf achten, um im Nachhinein nicht enttäuscht zu sein? Wir zeigen Ihnen den nachfolgenden Absätzen worauf Sie achten sollten und welche Kraftstationen es gibt.
Inhaltsverzeichnis
Vorteile einer Kraftstation
Der größte Vorteil einer Kraftstation ist eindeutig, dass man damit seinen ganzen Körper trainieren kann. Egal ob Ihre Kraftstation günstig oder teuer ist, Sie können damit alle Muskelpartien trainieren. Brust, Rücken oder Beine. Mit nur einem Gerät kann man all diese Muskeln stärken!
Eins ist klar: Eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio ist damit also so gut wie unnötig. Denn mit einer einmaligen Investition in ein Kraftgerät hat man sein eigenes Fitnessstudio.
Auf den ersten Blick schrecken die Anschaffungskosten eines Kraftgerätes Sie vielleicht ab. Dennoch sollten Sie beachten, dass durch die Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio langfristig gesehen hohe Kosten entstehen. Je nachdem, wie groß der Mitgliedsbeitrag pro Monat ist, rentieren sich Kraftstationen für Zuhause schon nach kurzer Zeit.
Kraftstation – Das eigene Fitnessstudio
Während man im Fitnessstudio seinen Körper an vielen verschiedenen Geräten trainiert, ist das alles an nur einer Kraftstation möglich, die die wichtigsten Übungen kompakt enthält. Mit einer Kraftstation kann man sich also die monatlichen Kosten von rund 20 bis 30€ für das Fitnessstudio sparen. Hinzu kommt die große Zeitersparnis, die man mit einer Kraftstation hat. Denn Zeit ist das kostbarste Gut, das wir haben.
- MEHR ALS 30 ÜBUNGEN: Die Klarfit Ultimate Gym 3000 Kraftstation ermöglicht mehr als 30 Übungen für ein Training am gesamten Körper. Leichtläufige Seilzüge gewährleisten eine gleichmäßige Bewegung bei optimierter Kraftübertragung für gelenkschonendes Training.
- MULTITASTKING: Vom mittleren Sitz aus hat man Zugriff auf das Butterfly-Modul, welches für das Brust- oder Schultertraining verwendet werden kann. Die Beinstreckvorrichtung ist für die vordere Beinmuskulatur und die breite Zugstange, für Arm- und Rücken-Übungen.
Wieso also nicht Zeit einsparen?
Während man für das Training im Studio mit Hin- und Rückfahrt oftmals zwei bis drei Stunden benötigt, kann man sein Workout an einem Kraftgerät innerhalb von einer Stunde zu Hause absolvieren. Mit Ihrem privaten Fitnessstudio werden Sie nicht mehr unnötig Benzin verschwenden müssen.
Ein weiterer Pluspunkt, den wir Ihnen bieten, ist die Tatsache, dass Sie nicht anstehen müssen.
Oftmals sind die meisten Studios überfüllt. Sie wollen sich an Ihren Trainingsplan und die Reihenfolge der Übungen halten. Jedoch müssen Sie Zwangspausen einlegen. Gerade zur Prime Time sind die gängigen Studios hoffnungslos überfüllt. An Ihrer eigenen Kraftstation wird Ihnen das nicht passieren, denn hier hält Sie niemand vom Training ab.
Viele Vorteile auf einem Blick:
Der ganze Körper kann trainiert werden- Alternative zum Fitnessstudio
- Kostenersparnis
- Training Zuhause
- Zeitersparnis
- Mehr Spaß am Training
- Wozu braucht man eine Kraftstation?
Der ganze Körper kann trainiert werdenWichtig: Eine Kraftstation eignet sich am Besten für intensives Krafttraining. Wer das Gerät also für den Muskelaufbau zu Hause verwenden will, der trifft mit dem Kauf einer Kraftstation die richtige Entscheidung. Normalerweise lassen sich mit einer Fitnessstation alle Muskelpartien trainieren. Hierbei gibt es je nach Ausstattung und Funktionalität des Gerätes sogar mehrere Übungen pro Muskelpartie, die man ausführen kann. Dies variiert jedoch von Gerät zu Gerät. Schöpft Sie Training mit dem eigenen Körpergewicht nicht mehr aus? Profi Kraftstationen wirken dem entgegen. Denn hier ist Abwechslung das A und O. Mit mehreren Übungen für eine Muskelpartie sind Sie bestens gerüstet, um neue Reize zu setzen und das Training wieder anstrengend zu gestalten.
- REVOLUTIONÄR: TNT-Widerstandstechnologie (Total Nitrocell Technology) für gleichmäßige und geräuschlose Bewegungsabläufe. Zwei mit Stickstoff gefüllte Zylinder auf der Rückseite der Kraftstation erzeugen einen gleichmäßigen Widerstand. Keine Gewichte und auch kein Lärm – perfekt für Mietwohnungen!
- NOCH HÖHERES ZUGGEWICHT/LEICHTES EIGENGEWICHT: Bis zu 125 kg Zuggewicht für High-Intensity-Workouts möglich, einstellbar in 2, 5 kg-Schritten. Perfekt für Anfänger sowie Profis! Durch das leichte Eigengewicht und die integrierten Transportrollen lässt sich die Kraftstation problemlos im Raum verstellen
Möchten Sie nicht zwangsläufig Muskeln aufbauen, sondern vielleicht ein paar Kilo verlieren?
Wie unser Kraftstation Vergleich zeigt, eignen sich diese auch, wenn Sie Ihren allgemeinen Fitnesszustand verbessern möchten. Kraftstationen dienen nicht nur der reinen Alternative. Sie sind in einem Fitnessstudio angemeldet und wollen manchmal einfach nicht die Wohnung verlassen?
Als Ergänzung zum regulären Training eignen sich diese Geräte mindestens genauso gut.
Unsere beliebte Auswahl: Kraftstation 2021
Kraftstation 2021: Nachfolgend finden Sie eine tolle Liste von aktuellen beliebten Produkten. Wie auch schon viele Andere, werden Sie mit diesen Produkten sicherlich sehr Zufrieden sein. Denn in der Praxis sind die Bestseller in der Regel absolute Top-Produkte. Wir versuchen die Liste mit den Bestsellern so aktuell wie möglich zu halten, darum aktualisieren wir die Liste nach Möglichkeit täglich:
- GELENKSCHONENDES TRAINING: Der Ultimate Gym von KLARFIT ist eine multifunktionale Krafttrainings-Station, die Ihnen bei Ihrem täglichen Training unter die Arme greift und eine gelenkschonende Ausführung der Übungen ermöglicht.
- ROBUST UND VIELSEITIG: Der robuste, gepolsterte Rohrrahmen ermöglicht verschiedene Übungen für ein ganzheitliches Training am gesamten Körper. Das Gerät bietet somit vielfältigste Möglichkeiten für Workouts in Ihrem privaten Fitnessberich.
- LEICHTE REINIGUNG: Die Lehnen und Sitzpolster der Ultimate Gym Fitness-Kraftstation verfügen über einen leicht zu reinigenden Kunstlederbezug und lassen sich daher einfach nach dem Training mit einem feuchten Tuch abwischen.
- INDIVIDUELLES TRAINING: Um die Intensität ihren individuellen Bedürfnissen anzupassen, kann das optimale Trainingsgewicht in kleinen Schritten per Steckbolzen-Platzierung gewählt werden.
- QUALITÄT: Klarfit animiert zu mehr Bewegung zu Hause und im Freien - unabhangig von Fitnesslevel und Alterklasse. Zum Sortiment zählen Sportgeräte für den Hausgebrauch, Spielutensilien und Outdoor-Equipment die zu Spaß und Bewegung anregen werden.
- ✅ Abwechslungsreich trainieren: Mit der Kraftstation schaffen Sie sich Zuhause Ihr eigenes Homegym. Ob Fitness oder Krafttraining - Trainieren Sie Ihren gesamten Körper mit nur einem Trainingsgerät.
- ✅ Umfangreiche Ausstattung: Ausgestattet mit Curling-Stange, Butterfly, Bizepscurls und Gewichtsplatten stärken Sie Arme, Beine, Schultern, den Rücken und die Brust.
- ✅ Hoher Komfort: Weich gepolsterte Sitz- und Rückenpolster mit einem strapazierfähigem und pflegeleichten Bezug aus Kunstleder sorgen für einen hohen Komfort beim Training.
- ✅ Stabil: Durch die massive Vierkant-Konstruktion aus Stahl ist die Fitnessstation überaus stabil. Füße aus Kunststoff geben dem Fitnessgerät zusätzliche Standsicherheit.
- ✅ Platzsparend: Mit einem Gesamtmaß von 110 × 142 × 201 nimmt die Multistation nur wenig Platz in Anspruch – das perfekte Gerät für den Kraftraum in Wohnungen oder Keller.
- REVOLUTIONÄR: TNT-Widerstandstechnologie (Total Nitrocell Technology) für gleichmäßige und geräuschlose Bewegungsabläufe. Zwei mit Stickstoff gefüllte Zylinder auf der Rückseite der Kraftstation erzeugen einen gleichmäßigen Widerstand. Keine Gewichte und auch kein Lärm – perfekt für Mietwohnungen!
- NOCH HÖHERES ZUGGEWICHT/LEICHTES EIGENGEWICHT: Bis zu 125 kg Zuggewicht für High-Intensity-Workouts möglich, einstellbar in 2, 5 kg-Schritten. Perfekt für Anfänger sowie Profis! Durch das leichte Eigengewicht und die integrierten Transportrollen lässt sich die Kraftstation problemlos im Raum verstellen
- ÜBUNGSVIELFALT: Durch das ausgeklügelte Seilzug-System und den vielen verstellbaren Zugpositionenen erreicht die Bio Force über 100 verschiedene Übungsmöglichkeiten (Bankdrücken, Butterfly Bizepscurls, Beinbeuger, Beinstrecker, Latziehen u. v. m. )
- PERFEKT AUSSEHEN: Bilateral unterschiedliche Gewichtseinstellungen ermöglichen gezielten Ausgleich von muskulären Schwächen. Perfekt für eine proportional schöne und athletische Figur
- WIDERSTANDSVERSTELLUNG MIT EINEM HANDGRIFF: Leichte Widerstandseinstellung per Schiebe-Verschluss-Mechanismus ohne aufzustehen
- ✅𝗔𝗕𝗪𝗘𝗖𝗛𝗦𝗟𝗨𝗡𝗚𝗦𝗥𝗘𝗜𝗖𝗛: Mit diesem Fitnessturm kann Ihr Training gar nicht langweilig werden. Stellen Sie sich Ihr Muskelaufbautraining aus über 45 Übungsmöglichkeiten zusammen. Ob mit Latissimus-Zugturm, Seilzug-Übungen, Bizeps-Curlstange, Beinstrecker, Bankdrückstation, Klimmzugstange, Butterflyarmen, Beincurler, Stepper oder Dip-Station - Ihrem Home-Fitnesstraining sind keine Grenzen gesetzt.
- ✅𝗕𝗘𝗦𝗧𝗙𝗢𝗥𝗠: Ersetzen Sie das Gym und trainieren Sie zu Hause mit nur einem Trainingsgerät Ihren gesamten Körper. Definieren und stärken Sie Ihren Bizeps, Rücken, Beine, Bauch, Schulter oder Po. Und auch Ihre Ausdauer können Sie z.B. mit einem Workout auf dem Stepper trainieren.
- ✅𝗗𝗨𝗥𝗖𝗛𝗗𝗔𝗖𝗛𝗧: Hochwertige Materialen, wie das Wasser abweisende und strapazierfähige EVA Polstermaterial machen auch lange Trainingseinheiten sehr angenehm. Klappen Sie Zudem den Stepper und die Dipstation ein, um mehr Platz für Ihr Training zu haben.
- ✅𝗗𝗘𝗦𝗜𝗚𝗡: Das ausgetüftelte und innovative Design verspricht hohe Qualität bis ins kleinste Detail, wie z.B. die hochwertigen Griffe, das extrem robuste Stahlseil oder extra breite Seilrollen. Alles in einem ist unser Kraftturm ein echter Hingucker in jedem Zuhause.
- ✅𝗦𝗜𝗖𝗛𝗘𝗥𝗛𝗘𝗜𝗧:: Hier wackelt nichts. Durch eine intelligente Konstruktion und der extra breiten und gummierten Füße wird das Gewicht optimal verteilt und dabei Ihr Boden geschützt. Dies verleiht noch mehr Sicherheit und Stabilität beim Training. Die extrem robuste und massive Stahlkonstruktion machen jedes Workout absolut sicher. Die Baugröße beträgt: 2116 x 1756 x 2196 mm - Hinweis: Die Lieferung erfolgt bis zur Bordsteinkante - KEINE INSEL LIEFERUNG!
- STUDIO-TRAINING FÜR ZU HAUSE: Die Trainingsstation Autark 600 mit einem 80 kg schweren Gewichtsblock für ein ganzheitliches Krafttraining. Erhalten Sie vielfältige Übungen für alles Muskelgruppen!
- OPTIMALE TRAININGSERGONOMIE: Der Autark Komfortsitz und die ergonomische Rückenlehne lassen sich mehrfach verstellen. Auf diese Weise könne Sie die Sitzhöhe an jede Körpergröße flexibel anpassen. Damit ist Autark 600 auch für Personen über 2 Meter bestens geeignet.
- HÖCHSTE QUALITÄT: Die Rollen der Qualitäts-Seilzüge sind kugelgelagert und bieten so ein perfektes und nahezu geräuschloses Gleitverhalten, auch bei höheren Gewichtsbelastungen. Die Stahlrohrkonstruktion mit 4 mm Wanddicke sorgt für einen festen Stand der Kraftstation.
- UMFANGREICHES ZUBEHÖR: Im Lieferumfang sind professionelle Studiogriffe und -Stangen enthalten. Mit der ergonomisch geformten Latissimus-Stange trainieren Sie perfekt Ihre Rückenmuskulatur, mit der Curl-Stange bauen Sie schnell und effektiv eine beeindruckende Armmuskulatur auf und das Trizeps-Seil verwenden Sie zum Aufbau und Muskelstraffung (Toning) der hinteren Armmuskulatur.
- LIEFERUMFANG: Kraftstation Autark 600 inkl. umfangreiches Zubehör-Set, max. 80 kg Widerstand von Finnlo und Gewichts-Schutzverkleidung aus Textil für Lärmdämmung
- [Lieferung in 2 Paketen] Gefertigt aus robustem Stahlkonstruktion, Materialprofil 5 x 5 cm, gute Standfestigkeit durch Gummi Puffer-Endkappen
- Sitzfläche höhenverstellbar: 41cm - 51 cm, Polsterung aus strapazierfähigem Kunstleder, 5 cm dick
- inkl. Latzugstange und gerade Zugstange
- Maximale Gewichtsbelastung: 180 kg (inkl. Körpergewicht), Stellfläche (L x B x H) in cm: 207 x 105 x 61 cm
- Farbe: Stahlrahmen: weiß lackiert, Sitzpolster aus hochwertigem Kunstleder in schwarz
- Multi Hantelbank mit Langhantelablage, Arm- und Beincurl, Butterfly und Latzug, stabiles Vierkant-Stahlrohr-Rahmen
- Rückenlehne 4-stufig verstellbar, Langhantelablage mit Sicherungsbügel, Höhe 6 fach verstellbar: 94 cm bis 127 cm
- je Butterflyarm max. Belastbarkeit 30 kg, Beincurl max. Belastbarkeit 30 kg, Curlpult max. Belastbarkeit 50 kg, Latzugturm max. Belastbarkeit 30 kg
- Maße nach Zusammenbau (LxBxH): 190 x 120 x 200 cm, Höhe der Hantelablage: 94 - 127cm, Höhe der Liegefläche: 52cm
- Max.Belastbarkeit: 200 Kg, Farbe: Rahmen schwarz, Polster schwarz/rot, Gewicht: ca.32 Kg
- Multifunktions-Kraftstation mit Studio-Trainingsturm
- Höhenverstellbarer Kabelzug für größte Übungsvielfalt
- Einzigartig: Studiotypische Beinstrecker- und Beinbeuger-Funktion
- Gratis Zubehör-Set inklusive (Latissimus-Stange, Trizepsseil, Schlaufen)
- Professioneller max. Widerstand bis zu 100 kg
- Multifunktion Fitnesscenter mit Langhantelablage, Arm- und Beincurl, Butterfly, Beinpresse und Latzug, stabiles Vierkant-Stahlrohr-Rahmen, geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene
- Rückenlehne 5-stufig verstellbar, Curlpult 4-stufig verstellbar, Beinpresse 4-stufig verstellbar, Hantelablage 4 fach höhenverstellbar: 90 cm bis 112 cm, Latzug ca.2m hoch, 2-stufig verstellbar, Aufnahmenbereich für Hantelscheiben je 25cm lang
- Aufstellmass(LxBxH): ca. 180x120x205cm, Höhe der Rückenlehne: ca. 47-128cm, Mass der Rückenpolster: ca. 25x68cm, Mass der Sitzpolster: ca. 30x40cm
- Gesamte Belastbarkeit inkl. Körpergewicht: 280 kg, Hantelablage: max.150 kg, Curlpult: max.75kg, Beinpresse: max.45kg, Butterfly: je max.30kg, Latzug: 50kg
- Curlpult, Beinpresse und Latzug in weinigen Schritten wechselbar, Farbe: Rahmen schwarz, Polster schwarz/rot, Gewicht: ca.36 Kg (Hantelgewichten und Stange sind NICHT im Lieferumfang enthalten!)
- STUDIO-TRAINING FÜR ZU HAUSE: Die Trainingsstation Autark 1500 mit einem 80 kg schweren Gewichtsblock (optional aufrüstbar auf bis zu 100 kg) für ein ganzheitliches Krafttraining. Erhalten Sie eine vielfältige Auswahl von mehr als 30 Übungen für alles Muskelgruppen!
- OPTIMALE TRAININGSERGONOMIE: Der Autark Komfortsitz und die ergonomische Rückenlehne lassen sich mehrfach vertikal verstellen. Die Rückenlehne zusätzlich im Neigungswinkel. Auf diese Weise könne Sie die Sitzhöhe an jede Körpergröße flexibel anpassen. Damit ist Autark 1500 auch für Personen über 2 Meter bestens geeignet.
- HÖCHSTE QUALITÄT: Die Rollen der Qualitäts-Seilzüge sind kugelgelagert und bieten so ein perfektes und nahezu geräuschloses Gleitverhalten, auch bei höheren Gewichtsbelastungen. Die Stahlrohrkonstruktion mit 4 mm Wanddicke sorgt für einen festen Stand der Kraftstation.
- KOMBINIERTES BEINSTRECKER UND BEINBEUGER-MODUL: Die Beinstrecker- und Beinbeuger-Funktion besteht aus einem Modul, das sich mit einem Handgriff durch die Schnellverstellmechanik umstellen lässt. Ein gut entwickelter Beinbizeps macht nicht nur optisch Eindruck, sondern ist die beste Voraussetzung für viele Sportarten wie Joggen, Radfahren etc.
- UMFANGREICHES ZUBEHÖR: Im Lieferumfang sind professionelle Studiogriffe und -Stangen enthalten. Mit der ergonomisch geformten Latissimus-Stange trainieren Sie perfekt Ihre Rückenmuskulatur, mit der Curl-Stange bauen Sie schnell und effektiv eine beeindruckende Armmuskulatur auf und das Trizeps-Seil verwenden Sie zum Aufbau und Muskelstraffung (Toning) der hinteren Armmuskulatur.
Letzte Aktualisierung am 11.04.2021 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Die aktuellen Kraftstation Bestseller
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Kraftstation Angebote und Trends
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| 1 | | ArtSport Kraftstation Profi Gym 2000 mit Curling-Stange, Butterflystange & Bizepsseilzug,... | 449,95 EUR 399,95 EUR | Jetzt mehr erfahren* |
| 2 |  | Ultrasport Unisex Power Tower Kraftstation für ein vielseitiges Training Zuhause, Gymtower, Dip... | 149,99 EUR 128,99 EUR | Jetzt mehr erfahren* |
| 3 |  | Sportsroyals Power Tower Dip Station Klimmzugstange für Krafttrainingsgeräte für das... | 179,99 EUR 152,99 EUR | Jetzt mehr erfahren* |
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Kraftstation – Ein tolles Fitnessgerät für Zuhause
Heimtrainer gibt es viele, aber welcher davon ist der Beste? Es gibt zwar viele Arten gibt, von Zuhause aus zu trainieren, aber keine Effektivere als ein Training am Fitnessturm. Denn während man mit den meisten anderen Heimtrainern nur seine Ausdauer trainieren kann, ist mit einer Fitnessstation beides möglich – sowohl Ausdauer- als auch Krafttraining. Das ist der entscheidende Unterschied, wenn es um das Thema Heimtrainer geht. Bei einer Kaufentscheidung sollte dieser Punkt berücksichtigt werden.
Das Leben verläuft nicht immer, wie man es gerne hätte. Leider kommt manchmal ein Termin dazwischen oder man wird woanders gebraucht. Freie Zeiteinteilung ist das Stichwort. Sie brauchen sich nicht an die Öffnungszeiten im Fitnessstudio halten und können auch noch zu späten Uhrzeiten trainieren.
Der Kraftstation Trainingstipp:
Mit einem Kraftgerät lässt sich das Training perfekt nach den eigenen Zielen ausrichten. Möchte man vermehrt die Kraftausdauer trainieren, so empfehlen sich viele Wiederholungen mit wenig Gewicht. Sollte das Ziel Muskelaufbau sein, eignen sich weniger Wiederholungen mit möglichst viel Gewicht für den maximalen Erfolg. Der Körper von erfahrenen Sportlern unterscheidet sich nicht nur äußerlich von dem eines Anfängers. Gerade um Verletzungen vorzubeugen ist es wichtig, langsam anzufangen. Wir kennen den Wunsch nach schnellen Erfolgen, aber die Muskulatur muss sich an die Belastung gewöhnen.
So können sich blutige Anfänger an einer Profi Kraftstation leicht verletzen. Möchten Sie eine Kraftstation kaufen, dann sind Sie ehrlich zu sich selbst, was Ihre Erfahrung und Ihren Fitnesszustand betrifft.
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Wie trainiert man an einer Kraftstation?
Ein Trainingsplan muss auf Sie zugeschnitten werden. Hatten Sie noch nie etwas mit Kraftsport am Hut, brauchen Sie einen völlig anderen Plan, als jemand, der bereits 5 Jahre Trainingserfahrung hat. Wie sollten Sie also vorgehen, wenn Sie nun den Entschluss gefasst haben, mit dem Sport zu beginnen?
Zuerst sollten Sie sich umsehen, welches Gerät für Sie in Frage kommt. Notieren Sie sich alle Ausstattungsmerkmale, die Ihre Produktauswahl bietet. Denn Sie sollten Ihren Trainingsplan abhängig davon gestalten, welche Übungen Sie ausführen können.
Komplette Anfänger sollten mit einem solchen Ganzkörpertraining starten.
Warum?
Alle Muskeln werden gleichermaßen beansprucht und gewöhnen sich somit auch gleichermaßen an die Belastung. Nach ungefähr sechs Wochen können Sie dazu übergehen, sich weiter zu informieren und Ihren Plan zu individualisieren. Je nach Ziel sieht der Folgeplan dann bei jedem anders aus.
Wie wird eine Kraftstation gereinigt?
Bei all dem Training sollte die Hygiene des Gerätes nicht zu kurz kommen. Gerade bei Fitnessgeräten, die viel in Kontakt mit Körperflüssigkeiten kommen, sollte eine regelmäßige Reinigung zum guten Ton gehören.
Die Reinigung dient nicht nur der Hygiene und damit der Vorbeugung an sich. Wird etwas gut behandelt, dann hält es länger. So verhält es sich auch mit Fitnessstationen. In der Regel sind diese Maschinen widerstandsfähig und halten viel aus, dennoch ist eine gute Pflege sehr förderlich.
Zur Vorbeugung raten wir Ihnen dazu, immer mit einem Handtuch zu trainieren. So schonen Sie das Material und haben länger etwas von den Bezügen. Auch mit den Vorsichtsmaßnahmen empfehlen wir, die benutzten Flächen mindestens einmal die Woche mit handelsüblichem Desinfektionsmittel zu reinigen.
- ✅ MULTISTATION: Ob Latissimus-Zugturm, Beincurler, Dipstation, Klimmzugstange, Butterfly, Bankdrücken, Beinstrecker, Rudern oder Seilzug- mit der „AsVIVA MG6 Pro Kraftstation“ wird so gut wie jedes Muskelaufbautraining möglich. Es können 45 verschiedene Übungsmöglichkeiten durchgeführt mit der MG6 durchgeführt werden.
- ✅ HOCHWERTIGES-MATERIAL: Die kugellagergeführten Rollen, sowie die geführten 90kg Gewichtsblöcke sorgen für einen robusten und stabilen Stand. Die solide Metallkonstruktion mit einem Eigengewicht von ca. 233kg sorgt für ein zuverlässiges Training für den Sportler.
Fazit zur Kraftstation
Hometraining ist perfekt für Leute, die unabhängig sein wollen. Sie haben die volle Kontrolle über Ihre Zeit und profitieren von Flexibilität. Trainieren, wann Sie wollen und wo Sie wollen. Nach bereits zwei Jahren haben Sie die Anschaffungskosten wieder drinnen und machen nur noch Gewinn. Sie überwinden Ihren inneren Schweinehund und werden zu der Person, die Sie schon immer sein wollten. Keine Ausreden mehr. Sie können sofort loslegen und sich auf unserem Portal nach einer passenden Station umsehen. Erfolge lassen sich daran messen, dass man sie steigert. Warten Sie nicht auf den richtigen Augenblick, denn dieser Augenblick ist gerade da.
Unsere beliebte Auswahl: Kraftstation Boxsack 2021
Kraftstation Boxsack 2021: Nachfolgend finden Sie eine tolle Liste von aktuellen beliebten Produkten. Wie auch schon viele Andere, werden Sie mit diesen Produkten sicherlich sehr Zufrieden sein. Denn in der Praxis sind die Bestseller in der Regel absolute Top-Produkte. Wir versuchen die Liste mit den Bestsellern so aktuell wie möglich zu halten, darum aktualisieren wir die Liste nach Möglichkeit täglich:
- Größe: 182 x 125 x 218 cm (L x B x H)
- Farbe: Schwarz
- Material: Pulverbeschichteter Stahl + Kunstlederpolster
- Boxsack: 33 x 110 cm (? x H)
- Max Belastung: 100 kg
- Mit der voll ausgestatteten multifunktionalen Fitnessstation können Sie über 50 verschiedene Übungen durchführen! Mit diesem Fitnessgerät kann ein Ganzkörpertraining bequem von zu Hause aus durchgeführt werden.
- Die All-in-One-Trainingsstation ist mit einem verstellbaren Sitz ausgestattet, der für jede Körpergröße individuell eingestellt werden kann. Ebenso ist ein Boxsack angebracht.
- An der Butterfly-Station und dem Beinbeuger können Sie Ihre Schultern, Bizeps, Trizeps und Beinmuskulatur trainieren. Die Fitnessstation hat auch einen Handgriff für einarmige Zugübungen.
- Dieses Trainingsgerät kann um ein Beinbeuger-Module erweitert werden, um uneingeschränkte Übung für Oberschenkel und Beine durchzuführen. Das Gerät kann mit maximal 100 kg belastet werden.
- 10 Gewichtsplatten und 2 Hanteln sind im Lieferumfang ebenfalls enthalten. Um Sicherheit und Komfort zu gewährleisten ist die Trainingssation mit einer soliden Bank mit bequemer Polsterung ausgestatet.
- 💪 GYRONETICS BOXTRAINER – ist eine freistehende und stabile Fitness-Station inklusive Boxsack und Speedball
- 💪 EINSATZ – für ein effektives Krafttraining im eignen Home-Gym oder für den professionellen Einsatz im Profi-Studio
- 💪 HIGHLIGHTS – multifunktionaler Boxständer benötigt keine Wand- oder Deckenmontage – leicht, freistehend und platzsparend
- 💪 MAßE – Station: 117 x 98 x 208 cm, Boxsack: 80 x 27 x 27 cm und Gewicht: 21 kg, max. Belastbarkeit: 100 kg
- 💪 VERSAND – 1x Boxstation inklusive Boxsack, Punchingball + Montagezubehör und -anleitung
- Langlebiges PVC-Material: Winload Kinder-Boxsack besteht aus hochwertigem PVC-Strukturmaterial, ist tragbar und langlebig, das schnell zurückprallt und weich ist. Der Boden hat ein verdicktes Design, kann einem langanhaltenden Angriff von Tritten und Schlägen standzuhalten, und eignet sich sowohl für den Innen- als auch für den Außenbereich. Und kann zur Aufbewahrung in kleine Größen gefaltet werden.
- Wissenschaftliches Strukturelles Design: Winload aufblasbare Sandsack hat 3 Fächer: Boden, Hals und Körper. Der Boden wird verwendet, um Wasser oder Sand zu platzieren, um das Gewicht zu erhöhen und es so auf dem Boden zu stabilisieren. Der Hals dient dazu, den Boden mit dem Körper zu verbinden. Der Körperteil wird zum Aufblasen verwendet, um Fähigkeiten zu trainieren. Die drei Teile müssen separat aufgeblasen werden.
- Einfach zu Bedienen: Öffnen Sie zuerst den Deckel der wassereinspritzöffnung unten und Wasser oder Sand hinzufügen, um das Gewicht zu halten, das erforderlich ist, damit es auf dem Boden bleibt. Stecker festziehen. Verwenden Sie dann die mitgelieferte Fußluftpumpe, um Luft nacheinander in die drei Luftlöcher am unteren, Hals- und oberen Teil zu pumpen, bis sie vollständig aufgepumpt ist, um einen effektiven Rückprall zu gewährleisten. (Dass der Boden vor dem Aufpumpen gefüllt werden muss. )
- Freistehender Boxspaß: Winload boxsack basiert auf dem Prinzip des Tumblers. Dank seiner weichen Funktion kann es Stöße absorbieren und Sie vor Unfallverletzungen schützen und schadet niemandem.niemandem. Es wird wieder hochgeschwenkt, sobald es getroffen wurde. Kann es dank seiner stabilen Struktur nach einem Treffer im Stehen bleiben. Dieser lustige aufblasbare Boxsack ist perfekt, um gesund zu bleiben oder Stress abzubauen.
- Das Beste Geschenk für Kinder: Winload aufblasbare Sandsack bringt nicht nur Freude, sondern eignet sich auch hervorragend für Fitness und Stressabbau. Es ist das perfekte Geburtstags- und Weihnachtsgeschenk für Kinder und Jugendliche über 6 Jahre. Es verbessert die Hand-Auge-Koordination und Flexibilität, verbrennt Kalorien und reduziert Stress. Einfache Verwendung im Innen- und Außenbereich, z. zu Hause, auf Höfen, garten und in Fitnessstudios.
- Multifunktion Fitnesscenter für ideales Kraft- und Ausdauertraining, stabiles Vierkant-Stahlrohr-Rahmen (50 x 50 mm), kombinierte Butterflyeinheit, Latstange, Curlstange und Beincurl.
- 12 Steckgewichte a ca. 5 kg = 60 kg Steckgewichte zzgl. eine 5 kg Deckplatte, die Belastung individuell verstellbar über einfaches Umstecken des Sicherungsstiftes.
- Dicke und breite Polsterung garantiert ein komfortables Training, Rückenpolsterung (LxB): ca. 60x 21-27cm, Sitzpolsterung (LxB): ca. 39x28-34cm, inklusive Armcurlpult, 3-fach höhenverstellbar von 100 bis 110cm.
- Dipstation, Beinhebe & Stepper, Dipstation mit integrierter Push-Up Stütze und Beinhebe, Griffweite: 65 cm, Stepper mit Hydraulikzylinder mit großer Fußschalen.
- Stellmaß(LxBxH): ca. 180 x 150 x 215 cm, geeignet bis zu einem Körpergewicht von max. 100 kg, Eigengewichte: ca. 120KG inkl. 65 KG Gewichtsplatten, Farbe: Rahmen schwarz, Polsterung schwarz/rot.
Letzte Aktualisierung am 10.04.2021 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Die aktuellen Kraftstation Boxsack Bestseller
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Kraftstation Boxsack Angebote und Trends
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| 1 | | Ultrasport Unisex Power Tower Kraftstation für ein vielseitiges Training Zuhause, Gymtower, Dip... | 149,99 EUR 128,99 EUR | Jetzt mehr erfahren* |
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wer schreibt hier eigentlich? Ich bin Dustin und leite Sie heute als Autor auf basenau24.de durch alle möglichen Themen.
Ein wenig zu meiner Person: Seitdem ich ein kleiner Junge war, wohne ich in einem Haus mit Terrasse, wodurch auch die Leidenschaft zur Modernisierung entstanden ist.
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