Klimmzugstange für Türrahmen

Klimmzugstange für Türrahmen

Zur Aufrechterhaltung und Steigerung der körperlichen Fitness und Vitalität können alltagstaugliche Sportgeräte eine wertvolle Trainingsunterstützung und Motivationshilfe bieten. Dazu sind vor allem mobile, platzsparende Versionen vorteilhaft, die eine vielseitige Nutzung ohne zeitaufwendige Vorbereitungen ermöglichen.

Optimales Trainingsgerät für Zuhause

Ein optimales Trainingsgerät zur Stärkung von Bizeps und Trizeps sowie der Rücken- und Schultermuskulatur stellt die Klimmzugstange für Türrahmen von Innovation Fitness dar. Aufgrund der Anspannung bei einem Klimmzug können Sie ebenso gezielt die Bauch-/Gesäß- und Rumpfmuskulatur trainieren und stärken. Die stabile, praktische Klimmzugstange kann problemlos an fast jedem Türrahmen sicher verankert werden.

Zwanglose Gelegenheit in der eigenen Wohnung

Zwangloses Training mit der KlimmzugstangeDie kompakte Klimmzugstange für Türrahmen ermöglicht ein flexibles Muskeltraining. Solch ein Fitnessgerät bietet die zwanglose Gelegenheit eines intensiven Muskeltrainings im persönlichen Wohnbereich. Ohne die Zwänge einer kostenintensiven Vereinsmitgliedschaft kann mittels der Klimmzugstange am Türrahmen ein bedarfsgerechtes Training verschiedener Muskelgruppen erfolgen. Wetterunabhängig, schnell erreichbar und nutzbar, kann die funktionale Klimmzugstange so oft wie gewünscht als „Trainingspartner“ zur Verfügung stehen. Ohne störende Einwirkungen von außen können dabei die körperlichen Anstrengungen im Schutz der Privatsphäre durchgeführt werden. Die Klimmzugstange für Türrahmen von zum Beispiel Innovation Fitness ist zusammenklappbar. Dadurch ist dieses Modell und leicht in jedem Kofferraum transportierbar. Das Trainingsgerät können daher sogar als sportlichen Begleiter mit in den Urlaub nehmen.

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  • Zum einfachen Einhängen in den Türrahmen
  • Sicherer Halt im Türrahmen
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Zuletzt aktualisiert am 11. April 2021 um 14:34 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Praktisches Einhängen am Türrahmen

Ohne Spuren oder gar Beschädigungen am Türrahmen als Befestigungsträger zu hinterlassen, kann die Klimmzugstange am Türrahmen strapazierfähig verankert werden. Dabei kann vor allem auf die konventionelle Befestigungstechnik durch Bohren sowie auf feste Verschraubungen in Dübel verzichtet werden. Die Klimmzugstange für Türrahmen von Innovation Fitness wird lediglich gemäß den Bildern der Anleitung einfach eingehängt und bildet dadurch zusammen mit dem Türrahmen eine stabile, widerstandsfähige Einheit. Danach ist eine sofortige, gefahrlose Nutzung des Trainingsgerätes möglich. Für den dauerhaft notwendigen Halt während des Muskeltrainings sorgt das Körpergewicht des Trainierenden. Die Verbindungsstellen zum Türrahmen werden durch die Gummiauflagen der Klimmzugstange in diesem Bereich besonders geschützt und gesichert.

Kein Verrutschen mehr

Praktisches einhängen der Klimmzugstange am TürrahmenIm Gegensatz zu Klemmstangen besteht kein gewichtsabhängiges Risiko eines Verrutschens. Vorteilhaft für einen effektiven Übungsablauf ist es ebenfalls, dass die Klimmzugstangenversion von Innovation Fitness ungefähr 20 Zentimeter höher als andere Modelle angebracht wird. Außerdem geht die Länge der Stange konstruktionsbedingt über den Türrahmen hinaus. Die größtmögliche Griffweite beträgt 85 Zentimeter. Aufgrund der Höhe und der Möglichkeit einer breiten Grifftechnik können Sie die Beine in der Regel natürlicher strecken und bewegen. Ein Anwinkeln der Beine bei größeren Personen verläuft durch den Höhenvorteil der Klimmzugstange für Türrahmen von Innovation Fitness deutlich komfortabler. Bei einem möglichen Abrutschen der Hände reduziert sich vor allem das Verletzungsrisiko, da ein Bodenkontakt mit den Füßen und nicht mit den Knien stattfindet.

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Problemlose Fixierung möglich

Fast alle Rahmenstandards ermöglichen das Anbringen einer Klimmzugstange an der Wand. Dazu zählen Türrahmen mit einer Öffnung von 67 bis 80 Zentimetern und einer Türrahmentiefe von höchstens 16,5 Zentimetern. Die Klimmzugstange für den Türrahmen ist für ein Körpergewicht von maximal 120 Kilogramm ausgerichtet. Für eine Tür mit Gipseinfassung ist die Klimmzugstange für Türrahmen von Innovation Fitness allerdings nicht geeignet. Das Ein- und Aushängen der Vorrichtung ist problemlos. Nach dem Aushängen können Sie den Trainingsartikel in der Regel mit einem Handgriff zusammenklappen und platzsparend verstauen oder beispielsweise zum Kofferraum des Autos transportieren.

Viele Einsatzmöglichkeiten der KlimmzugstangeHochwertiges, robustes Material und sorgfältige Verarbeitung sorgen für Sicherheit und Langlebigkeit
Die stabile Klimmzugstange für Türrahmen von Innovation Fitness wiegt etwas mehr als drei Kilogramm und besteht vollständig aus Stahl. Das Produkt ist komplett mit einer Anti-Korrosionslackierung versehen. Dadurch ist eine langjährige Nutzbarkeit gewährleistet. Die Stangen liegen mit einem rutschfesten Gummibezug auf dem Überstand des Türrahmens auf.

Höherer Halt durch das eigene Körpergewicht

Beim Benutzen der Klimmzugstange verstärkt das Körpergewicht den Anpressdruck und erhöht dadurch den Halt. Die Konstruktion und die vorgesehene Nutzung der Klimmzugstange für Türrahmen tragen dadurch vor allem den hohen Anforderungen an die Sicherheit Rechnung. Dazu zählt auch das subjektive Sicherheitsgefühl während einer Trainingseinheit. Da im Rahmen der Übungen kein Wackeln oder Verrutschen auftritt, ist auch das Gefühl des Gerätenutzers durch Sicherheit gekennzeichnet. Hierzu trägt ebenfalls die gefahrlose Bodenberührung mit den Füßen bei, wenn der Griff an der Stange absichtlich oder unabsichtlich gelöst wird.

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Vielseitige Nutzungsmöglichkeiten der Klimmzugstange

Mit der klassischen Ausführung von Klimmzügen können Sie eine ganze Reihe von Muskelgruppen intensiv betätigen. Dabei sollte der persönliche Trainingszustand Berücksichtigung finden. Dadurch, dass die Klimmzugstange für Türrahmen schräg über den Türbalken hinausragt, sind Trainingsübungen besser durchführbar. Die Auswahl zwischen unterschiedlichen Grifftechniken ermöglicht aufgrund der Länge der Stange eine Vielzahl wirksamer Trainingsübungen zur Stärkung der Muskulatur.

Dazu zählen vor allem:

  • Vielseitige Nutzungsmöglichkeiten der KlimmzugstangeOberarmmuskulatur (Bizeps, Trizeps)
  • Unterarmmuskulatur
  • Hand- und Fingermuskulatur
  • Hals- und Nackenmuskulatur
  • Breiter Rückenmuskel
  • Trapezmuskel
  • Rumpfmuskulatur
  • Gesäßmuskulatur
  • Beinmuskulatur
  • Bauchmuskulatur

Spontane Trainingseinheiten

Die vorbereitungslose und unkomplizierte Nutzbarkeit des Übungsgerätes lädt zu möglichst vielen spontanen Trainingseinheiten ein. Neben der Erhöhung der muskulären Belastbarkeit und konditionellen Verbesserung können Klimmzüge auch positive Effekte im psychischen Bereich bewirken. Kraftanstrengungen an der Klimmzugstange können zum hilfreichen Spannungsabbau bei alltagsbedingtem Stress beitragen. Zusätzlich fördern Übungen an der Klimmzugstange für Türrahmen von Innovation Fitness die Durchblutung.

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Ebenso erfolgt dadurch eine Anregung des Stoffwechsels. Die Klimmzugstange kann außerdem zur Durchführung von Liegestützen Verwendung finden. Aufgrund der hohen Funktionalität, Strapazierfähigkeit und Langlebigkeit ist die hochwertige Klimmzugstange für Türrahmen von Innovation Fitness uneingeschränkt empfehlenswert. Diese flexible Spezialvorrichtung trägt nachhaltig zur körperlichen und geistigen Vitalität bei.

Unsere beliebte Auswahl: Klimmzugstange für Türrahmen 2021

Klimmzugstange für Türrahmen 2021: Nachfolgend finden Sie eine tolle Liste von aktuellen beliebten Produkten. Wie auch schon viele Andere, werden Sie mit diesen Produkten sicherlich sehr Zufrieden sein. Denn in der Praxis sind die Bestseller in der Regel absolute Top-Produkte. Wir versuchen die Liste mit den Bestsellern so aktuell wie möglich zu halten, darum aktualisieren wir die Liste nach Möglichkeit täglich:

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Magnoos Tür Klimmzugstange “Matador“ - Das Original - Premium Reckstange für Türrahmen Ohne Schrauben - Fitnessstange für Zuhause - 20cm höher im Rahmen für mehr Bewegungsamplitude, Range of Motion
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Sportstech Klimmzugstange Türrahmen für Sport & Fitness zuhause | Perfekte Kraftstation für Ihr Home Gym - ohne Schrauben | Pull up Bar + Mobile Halterung | Heimtrainer klappbar | Türreck KS550
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  • ✅ PERFEKTES ZUBEHÖR: Die moderne Klimmzugstange mit Power Ropes, der optionalen Dip-Station sowie smarter Öse zur Anbringung eines Boxsacks oder Sling Trainers ist der perfekte Begleiter für Spaß & Sport zu Hause. Nutzen Sie die Kraftstation für effektives Muskeltraining und profitieren Sie von Ganzkörper-Workouts, die Ihre Fitness in Rekordzeit auf ein neues Level heben. Das Beste: Teure Geräte oder schwere Gewichte brauchen Sie dafür nicht – nur einen Türrahmen und Ihr eigenes Körpergewicht.
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  • ✅ HOHE QUALITÄT: Unsere Fitnessgeräte für Zuhause stehen seit jeher für atemberaubende Looks, einzigartige Features und begeisternde Qualität. Auch bei der Klimmzugstange mit optionaler Dip-Station & effektiven Power Ropes kommen daher ausschließlich hochwertige Materialien zum Einsatz, die Anfängern und Profis ein sicheres, langlebiges Trainingsvergnügen bieten. Ob als Trainingsbegleiter für unzählige Übungsmöglichkeiten oder als effektiver Rückenstrecker – die KS550 ist wie für Sie gemacht!
Bestseller Nr. 4
HANDSONIC Verstellbare Klimmzugstange, Türrahmen, Klimmzugstange für den Eingangsbereich mit verlängerten Handgriffen, ABS-Matten Keine Spuren Türreck Klimmzugstange
  • 【Keine Schrauben und kein Bohren】- Nehmen Sie sich nur Minuten Zeit, um es am Türrahmen einzurichten und zu entfernen. Diese Klimmzugstange ist mit zwei Anti-blockier Vorrichtungen auf beiden Seiten ausgestattet. Drehen Sie einfach die Stange, um sie gegen den Türrahmen zu drücken. die fest an der Wand haften kann. Je stärker Sie an dieser Stange ziehen, desto stabiler. Maximale Tragfähigkeit: 200 kg. Türrahmen zwischen 72 cm und 92 cm.
  • 【Keine Spur an deiner Tür】- Beidseitig weiche rutschfeste PVC-Matten schützen den Rahmen vor Rissen und verhindern Schäden durch plötzliches Herunterfallen. Verriegelungsmechanismus aus Edelstahl wird verhindert, dass sich die Klimmzugstange während des Gebrauchs dreht, was die Sicherheit für Sie selbst gewährleistet.
  • 【Einstellbare Klimmzugstangen】- Passen Sie die Länge an, damit sie problemlos in die meisten Türrahmen passt. Ohne Schrauben können Sie die Montagehöhe dieser Klimmzugstange jederzeit einstellen. Bitte denken Sie daran, dass Sie vor dem Kauf die Größe Ihres eigenen Türrahmens messen müssen!
  • 【Privathaus zu Hause】- Klimmzugstangen sind perfekt für Klimmzüge, Klimmzüge, Sit-Ups, Dips, Crunches, Trizeps-Dips, Beinheben und mehr. Einfach zu tragen und problemlos zu installieren. Sie müssen nicht ins Fitnessstudio, um Ihre Zeit zu verschwenden. Beginnen Sie Ihr Training jederzeit zu Hause oder im Büro!
  • 【100% Rückerstattung】- Wir wollen den Verbraucher zufrieden stellen, der Verbraucher ist unser Kern. Da Einkaufsprodukte nicht zufrieden sind, gibt es keinen Grund, innerhalb von 60 Tagen zurückzukehren.
Bestseller Nr. 5
Umi. Essentials Verstellbare Klimmzugstange,Innovativer Diamant Hometrainer Türreck für Klimmzüge Türstock 28.3-36.2 inch,ABS-Matten Keine Spuren Türreck Klimmzugstange (UK72-92)
  • 【Keine Schrauben, keine Spuren】 Die fortschrittliche Befestigungstechnologie der Klimmzugstange trägt zu besten Trainingseffekten bei. Das innovative Design der UMI Klimmzugstange mit seiner Rautenstruktur gibt den Druck unter Gewichtsbelastung nach außen ab und die Stange bleibt auch ohne Bohren und Schrauben an ihrem Platz. Einfach die Klimmzugstange drehen, um sie länger zu machen. Je mehr Gewicht darauf einwirkt, desto fester wird sie.
  • 【Tragfähigkeit bis zu 200 kg】Der Hauptteil der UMI Klimmzugstange besteht aus 3 mm dickem Edelstahlrohr und wiegt über 2,5 kg, so dass die Stange schwerer als bei den meisten vergleichbaren Produkten ist. Um den Reibungswiderstand zu erhöhen, ist die Klimmzugstange mit weichen PVC-Unterlagen versehen, die auf beiden Seiten festen Halt bieten. Hochwertige Materialien stellen sicher, dass unsere Klimmzugstange selbst bei einer Belastung mit 200 kg fest und sicher an ihrem Platz bleibt.
  • 【Zuverlässiges Sicherheitssystem】 Unsere Klimmzugstange ist auf beiden Seiten mit 360°-Sicherheitsverschlüssen ausgestattet, um unbeabsichtigte Rotationen, die zu Unfällen führen könnten, zu vermeiden. Im Zusammenspiel mit der rautenförmigen Stützstruktur ist die Stange starrer während der Anwendung. Aufgrund ihrer sicheren Konstruktionsweise können an der UMI Trainingsstange Nutzer aller Altersgruppen, egal ob alt oder jung, sorgenfrei trainieren.
  • 【Flexible Anwendung】Unsere mobile Türstange ist mit einem hochdichten, gewindeverstellbaren System ausgestattet, das eine stufenlose Einstellung der Stange auf jede beliebige Länge zwischen 72 cm und 92 cm ermöglicht. Bei passender Breite können Sie die Stange an unterschiedlichen Orten verwenden, z. B. an einem Türrahmen oder in einem schmalen Durchgang. Trainieren Sie jederzeit und überall!
  • 【Bequeme und verstellbare Handgriffe】 Im Gegensatz zu anderen Schaumstoffgriffen sind die UMI-Handgriffe aus hochelastischem Gummi und Nylon hergestellt und sind daher nicht nur bequem, sondern auch rutschfest, ungiftig und geruchslos. Da die Griffe fest sind, können Sie die Griffweite individuell anpassen und so unterschiedliche Teile des Körpers trainieren. UMI bietet LEBENSLANGEN KUNDENDIENST für JEDE Klimmzugstange. Sie können bedenkenlos kaufen!
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Kaulsoue Klimmzugstange Türrahmen ohne Schrauben Pull Up Bar Maximale Tragfähigkeit 300kg für 70-95cm Tür Klimmzug Stange | klimzugststange
  • 【Hochwertige Klimmzugstange】Die Turnstange aus hochwertiger Stahlkonstruktion ist stark, verformungsbeständig und nicht leicht zu brechen. Sie kann einem Gewicht von maximal 300 kg standhalten. Diese verstellbare Klimmzugstange eignet sich für den meisten Türrahmen zwischen 70 und 95 cm. Warmes Hinweis: Bitte messen Sie vor dem Kauf den Installationsabstand.
  • 【Einfache Installation ohne Schrauben & Bohren】Keine Schrauben oder Bohren ist bei der Installation erforderlich. Die Länge der Stange einstellen, die Stange drehen, gegen den Türrahmen drücken und dann an das Sicherheitsschloss anschließen. Perfekt für den Einsatz zu Hause und im Büro.
  • 【Größerer Verbesserter Rutschfester Polster】20x7cm vergrößertes rutschfestes Gummipolster, doppelt so groß wie normales Silikonkissen. 32 rutschfeste Streifen auf der Oberfläche des Polsters erhöhen die Reibung mit der Wand und verteilen den Druck gleichmäßiger, was die Stabilität der Trainingsstange deutlich verbessert und den Türrahmen oder die Wand vor Beschädigungen schützt. Der Polster besteht aus reinem ABS-Material, das sicher, zuverlässig, ungiftig und geruchlos ist.
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Moin moin, wer schreibt hier eigentlich? Ich bin Dustin und leite Sie heute als Autor auf basenau24.de durch alle möglichen Themen. Ein wenig zu meiner Person: Seitdem ich ein kleiner Junge war, wohne ich in einem Haus mit Terrasse, wodurch auch die Leidenschaft zur Modernisierung entstanden ist. Also lassen Sie sich durch die wunderbaren Themen rund um das Haus führen.

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