Rudergerät

Rudergerät für Zuhause

Du bist auf der Suche nach einem Rudergerät? Dann bist du bei uns bestens beraten! Neben einem ausführlichen Rudergerät Vergleich findest du auf unserem Portal nämlich auch alles Weitere rund um das Thema. In unserem Rudergerät Vergleich möchten wir dir bei deiner Kaufentscheidung weiterhelfen und listen dir deshalb die besten Rudergeräte auf. Dabei achten wir auf mehrere Kriterien, wie beispielsweise den Preis, die Ausstattung, die Verarbeitung und vieles mehr.

Umfassender Vergleich der Rudergeräte

Rudergerät im VergleichDamit Du beim Kauf eines neuen Gerätes nicht im Regen stehst, geben wir Dir in unserem Rudergerät Vergleich einen umfassenden Überblick über Top Rudermaschinen auf dem Markt. Außerdem sagen wir dir, worauf du beim Kauf einer Rudermaschine achten solltest. Denn nur, wenn du mit dem Rudergerät auch ohne Probleme mehrere Jahre lang trainieren kannst, lohnt sich der Kauf erst wirklich.

SportPlus Rudergerät klappbar für zuhause, TÜV geprüft, leises & wartungsfreies Magnetbremssystem, kugelgelagerter Rudersitz, Trainingscomputer, Nutzergewicht bis 150 kg, SP-MR-008-B
SportPlus Rudergerät klappbar für zuhause, TÜV geprüft, leises & wartungsfreies Magnetbremssystem, kugelgelagerter Rudersitz, Trainingscomputer, Nutzergewicht bis 150 kg, SP-MR-008-B*
von SportPlus
  • WIDERSTAND: 8 manuelle Widerstandsstufen / wartungsfreies & leises Magnetbremssystem / hohe Schwungmasse (ca. 8 kg) erzeugt einen flüssigen Ruderzug / ideales Ausdauer- und Krafttraining für zuhause
  • TRAINING: Großer & neigungsverstellbarer LCD-Computer liefert Infos zu: gesamte Ruderschläge, Kalorienverbrauch, Schlagfrequenz, Schlagfrequenz der aktuellen Trainingseinheit, Zeit, Puls & Distanz
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Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Zuletzt aktualisiert am 10. April 2021 um 16:26 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Auch Kraftstationen bieten ordentlich Power

Auch Kraftgeräte sind eine gute Möglichkeit, um von zu Hause aus fit zu werden. Wenn du auf der Suche nach einem Kraftgerät bist oder dich darüber informieren möchtest, schau dich einfach ein bisschen auf unserem Portal um, hier findest du alles rund um das Thema Kraftstationen!

Hier ein paar Fakten zum Rudern:

  • 1 Stunde Rudern verbrennt ca. 700 Kalorien
  • 80 Prozent aller Hauptmuskelgruppen sind beim Rudern beteiligt
  • Rudern zählt zu den gesündesten Sportarten überhaupt und lässt sich in jedem Alter betreiben
  • das Verletzungsrisiko beim Rudern ist auf Grund der gleichmäßigen und stoßfreien Bewegung sehr gering

Wozu braucht man ein Rudergerät?

Wie der Rudergerät Vergleich zeigt, wird beim Joggen oder Training auf dem Laufband hauptsächlich die Beinmuskulatur gekräftigt und beansprucht, wohingegen man mit einem Rudergerät fast den gesamten Körper trainiert. Nicht nur für Leistungssportler ist das Rudern zu Hause interessant. Ob jung oder alt, männlich oder weiblich, trainiert oder untrainiert: Jeder, der sich sportlich fit halten möchte, trifft mit einem Rudergerät die richtige Entscheidung.

AsVIVA RA14 Rudergerät Magnetic Rower Cardio mit 13kg Schwungmasse, Magnetbremse mit 8 manuelle Widerstandsstufen, Multifunktionscomputer mit Pulsmessung
AsVIVA RA14 Rudergerät Magnetic Rower Cardio mit 13kg Schwungmasse, Magnetbremse mit 8 manuelle Widerstandsstufen, Multifunktionscomputer mit Pulsmessung*
von AsVIVA
  • ✅ ANTRIEBSSYSTEM: 13kg Schwungmasse, Riemenantrieb und Permanentmagnetbremse mit 8 manuellen Widerstandsstufen für ein optimales Workout. Klappmechanismus und Take-To-Carry-System für leichten Transport oder Verstauung | kompakt zusammenklappen
  • ✅ inkl. FITNESS-COMPUTER: mit allen relevanten Anzeigen wie Trainingsdistanz, gesamte Distanz, Zeit und Kalorienverbrauch. Inkl. Pulsempfänger für eine genaue Pulsmessung während des Trainings
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Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Zuletzt aktualisiert am 10. April 2021 um 16:28 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Gerade in der heutigen Zeit sind Rückenprobleme das Problem vieler Menschen. Daher ist es sehr wichtig, auch diesen Teil des Körpers zu stärken, um so Haltungsschäden und anderen gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Rudergeräte geben dir zudem die Möglichkeit, zu jeder Zeit effektiv zu Hause zu trainieren und eine Vielzahl an Kalorien zu verbrennen.

Optimale Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining

Ausdauer, Kraftsport und Platzsparendes RudergerätRudermaschinen bieten dir ein hervorragendes Kraft- und Ausdauertraining und fördern zudem die Gesundheit sowie die Beweglichkeit deiner Gelenke. Selbst wenn du nur wenige Minuten am Tag ruderst, trainierst du mit den Rudergeräten effektiver und effizienter als bei vielen anderen Sportarten. Auch für fortgeschrittene Sportler sind Rudergeräte optimal geeignet, denn durch die verschiedenen Widerstandsstufen ist auch sehr intensives Training am Rudergerät möglich.

Hier die Vorteile zusammengefasst, die die Rudergeräte mit sich bringen:

  • Fettverlust
  • Verbesserung der Ausdauer
  • Vorbeugen und Beseitigen von Rückenbeschwerden
  • Kräftigung und Aufbau der Muskulatur
  • Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems

Fettverlust:

Fettverlust mit dem RudergerätEins ist sicher: Beim Rudern ist ein hoher Kalorienverbrauch garantiert! Da beim Rudern der gesamte Körper beansprucht wird, handelt es sich hierbei um ein ideales Konditionstraining, bei dem du eine Vielzahl an Kalorien verbrennst. Mit einem durchschnittlichen Verbrauch von 700 Kalorien pro Stunde bei einem geringem Widerstand und langer Belastungsdauer zeichnet sich ein Rudergerät für den Körperfettabbau also als sehr effektiv aus.

Somit ist es auch besonders gut für Übergewichtige geeignet. Anders als beim Joggen oder Fahrradfahren werden die Gelenke kaum belastet. Größtenteils verhindert man durch das gleichzeitige Krafttraining bei der Ruderbewegung auch noch das Verlieren von Muskelmasse, das meist mit einer gewöhnlichen Diät verbunden ist. Ein Rudergerät ist also ein perfektes Trainingsgerät für jeden, der wirklich fit werden will!

HAMMER Premium Wasser-Rudergerät Water Stream mit 18 Programmen, realistisches Rudererlebnis, leicht aufstellbar, Tablethalterung für Multimedia-Unterhaltung
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Zuletzt aktualisiert am 10. April 2021 um 16:28 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit:

Wie du bereits siehst, ist regelmäßiges Rudertraining optimal dafür geeignet, das cardiopulmonale System zu stärken und dich auf die täglichen körperlichen Belastungen und Anstrengungen vorzubereiten. Beim Rudern wird der gesamte Körper beansprucht, was die optimalen Voraussetzungen für ein effektives Konditionstraining sind. Schon bald wirst du merken, dass du von Trainingseinheit zu Trainingseinheit leistungsfähiger und stärker wirst.

Sportstech Rudergerät RSX400 - Deutsche Qualitätsmarke -Video Events & Multiplayer APP, Pulsgurt inkl. –Rudermaschine für Ihr Zuhause, klappbar mit 8fach Magnetwiderstand und kugelgelagertem Sitz
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Zuletzt aktualisiert am 10. April 2021 um 16:28 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Eine verbesserte Kondition beispielsweiße bringt viele Vorteile mit sich: Du baust Stress schneller ab und deine Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit verbessern sich. Des Weiteren verringert sich durch eine verbesserte Kondition das Risiko, an Bluthochdruck oder Diabetes zu erkranken. Es kann unter Anderem auch dazu beitragen, das Herzinfaktrisiko zu senken. Rudertraining ist also eine optimale Möglichkeit, deine Ausdauerleistungsfähigkeit zu verbessern.

Vorbeugen und Beseitigen von Rückenbeschwerden:

Vorbeugen von Rückenbeschwerden mit einem RudergerätLaut einer Umfrage des deutschen Gesundheitsamt leiden 64,2 Prozent der Bevölkerung mindestens einmal im Jahr an Rückenschmerzen. Rückenschmerzen bringen nicht nur gesundheitliche Probleme mit sich, sondern haben auch eine große, negative Auswirkung auf die Psyche. Eine Studie besagt folgendes: Wer mindestens drei Monate Beschwerden mit seinem Rücken hat, bekommt mit einer Wahrscheinlichkeit von 65 Prozent Depressionen.

Nicht trainierte Rückenmuskulatur

Ein weiterer Grund, um gegen die Rückenschmerzen anzukämpfen. Oftmals ist die Ursache für Beschwerden eine nicht trainierte Rückenmuskulatur ist. Dieses Problem lässt sich meist schon mit regelmäßigem Rudern auf dem Rudergerät beseitigen, denn beim gelenkschonenden Rudern wird die gesamte Rumpfmuskulatur trainiert.

skandika Rudergerät Regatta Multi Gym Poseidon, Geräusch-/Wartungsarmes Bremssystem über Polyfiber Zugsystem, zusammenklappbar, Multifunktionstrainingscomputer (anthrazit/grau)
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  • Überzeugend: geräusch- und wartungsarmes Bremssystem über Polyfiber Zugsystem, Multifunktionscomputer mit LCD Display für effektive Trainingssteuerung (zB Zeit, Geschwindigkeit, Schläge)
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Zuletzt aktualisiert am 10. April 2021 um 16:28 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Kräftigung und Aufbau der Muskulatur:

Der Rudergerät Vergleich zeigt, dass Rudern zu den gesündesten Sportarten überhaupt zählt. Über 80 Prozent aller Hauptmuskelgruppen sind an den fließenden Bewegungen des Ruderns beteiligt. Die Muskeln und die Kondition werden dabei gleichmäßig trainiert. Das Ergebnis erkennt man auch bei Leistungsruderern: Mit ihrem durchtrainierten Körper machen sie viel her.

Der Ruderergometer

Auch mit einem Ruderergometer kannst du das selbst zu Hause schaffen. Starke Widerstände bei kurzen Belastungsphasen beanspruchen deine Muskulatur und bringen deine Muskeln somit zum Wachsen. Aus diesem Grund ist Rudern sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet. Besonders Schultern, Arme, Bauch, Beine, Waden, Gesäß und Rücken werden beim Rudern beansprucht. Das baut die Muskeln auf und strafft den gesamten Körper.

Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems:

Neben dem Aufbau der Muskulatur stärkt das regelmäßige Rudertraining dein Herz-Kreislauf-System. Wenn du ein gesundes und vitales Leben führen willst, dann spielt ein stabiles Herz-Kreislauf-System eine entscheidende Rolle. In unserer heutigen ungesunden Gesellschaft ist es deshalb unbedingt notwendig, die Belastbarkeit von Herz und Kreislauf zu trainieren. Ein gestärktes Herz-Kreislauf-System führt zudem zu einer Verbesserung der Herzleistung, einer Erweiterung der Lungenkapazität und einer Stärkung der Abwehrkräfte.

Das beweist: Rudergeräte sind ein Segen für Ihre Gesundheit.

All das sind viele Gründe, warum du dir so bald wie möglich ein Rudergerät aus unserem Rudergerät Vergleich beschaffen solltest.

In Bestform mit einem Rudergerät rudern

Welches Rudergerät ist für mich geeignet?

Das findest du am Besten heraus, indem du eines der Rudergeräte selbst ausprobierst. Fühlt sich das Training auf einem Gerät mit Wasserwiderstand komfortabler an? Sitzt du bequem und in einer Rücken- und gelenkschonenden Haltung? Gefällt dir eher ein Magnetwiderstand oder ein Luftwiderstand? Was für einen Eindruck macht das Rudergerät im Bezug auf die Verarbeitung und die Qualität? Wie viel Geld bist du bereit auszugeben? Handelt es sich um ein geprüftes Gerät, das in Deutschland hergestellt wurde? All das sind Fragen, die du dir vor dem Kauf stellen musst.

Rudergerät online kaufen?

Grundsätzlich spricht nichts dagegen, sich sein Rudergerät online zu bestellen. Achten vor dem Kauf aber unbedingt auf andere Kundenmeinungen.

Zudem kann dir das Durchstöbern von Reviews sehr bei ihrer Entscheidung helfen. Beachten dabei auch die Aufstellmaße des Produkts, denn nicht alle Rudergeräte sind klappbar und passen womöglich nicht an den geplanten Platz. Wer seine Rudermaschine verstauen möchte, der sollte auch darauf achten, dass Transportrollen vorhanden sind.

Rudergerät online Kaufen

Günstige Rudergeräte?

Zudem empfehlen wir: Lass dich nicht unbedingt von billigen Angeboten verleiten. Solche Rudergeräte mögen anfangs zwar attraktiv erscheinen. Jedoch muss man beachten, dass ein häufig genutztes Rudergerät stark beansprucht wird und schlecht verarbeitete Ruderergometer das auf Dauer nicht mitmachen. Schlimmstenfalls droht sogar Verletzungsgefahr!

Sollte man ein Rudergerät gebraucht kaufen?

Natürlich kannst du dein Rudergerät auch über Ebay Kleinanzeigen oder andere Plattformen gebraucht kaufen. Sehr viele der Rudergeräte werden oft teuer gekauft und landen kurze Zeit später auf Gebrauchtwaren-Portalen, da die Motivation zum Training ausbleibt oder die Zeit fehlt. Rudergeräte können also auch gebraucht, oftmals auch als Schnäppchen, erworben werden. Die Nachteile eines Gebrauchtkaufs sind jedoch, dass die Garantie des Herstellers fehlt und eventuell verschwiegene Schäden am Gerät vorliegen.

Trainingsplan für Rudergeräte?

Nach dem Kauf eines Produkts aus unserem Rudergerät Vergleich stellt sich oftmals die Frage, wie mit dem neuen Gerät eigentlich trainiert werden soll. Anfänger sollten langsam mit dem Training anfangen und zu Beginn ungefähr 3-4 mal pro Woche für ca. 30-45 min auf das Rudergerät steigen. Mit zunehmender Konzentration kannst du dann das Training verlängern, sowie die Trainingsintensität oder die Trainingsfrequenz erhöhen. Es gibt also einige Möglichkeiten, sich mit einem Rudergerät über lange Zeiträume zu steigern.

Rudern gehört also zu einer der besten Trainingsmöglichkeiten, die zu Hause geboten werden können.

Tägliche Trainingseinheit mit einem Rudergerät

Preise der Rudergeräte

Die Preise von Rudergeräten liegen in der Regel zwischen 150 Euro und rund 1.300 Euro. Im Allgemeinen kann man sagen, dass Rudergeräte ab einem Preis von bereits 200 Euro empfehlenswert sind. Sollte regelmäßig trainiert werden und wenn das Rudergerät auch für ein Körpergewicht ab 100 kg und einer Körpergröße ab 1,80 m ausgelegt sein soll, ist ein teureres Rudergerät zu empfehlen.

Unsere beliebte Auswahl: Rudergerät 2021

Rudergerät 2021: Nachfolgend finden Sie eine tolle Liste von aktuellen beliebten Produkten. Wie auch schon viele Andere, werden Sie mit diesen Produkten sicherlich sehr Zufrieden sein. Denn in der Praxis sind die Bestseller in der Regel absolute Top-Produkte. Wir versuchen die Liste mit den Bestsellern so aktuell wie möglich zu halten, darum aktualisieren wir die Liste nach Möglichkeit täglich:

Bestseller Nr. 1
SportPlus Rudergerät klappbar für zuhause - 8 Stufen, leises & wartungsfreies Magnetbremssystem, kugelgelagerter Rudersitz, Rudermaschine mit Trainingscomputer, TÜV-geprüft
  • EFFEKTIVES WORKOUT: Das SportPlus Rudergerät ermöglicht jedem ein effektives Training in den eigenen vier Wänden. Der Widerstand lässt sich in 8 Stufen regulieren
  • FLÜSSIGER RUDERZUG: Die hohe Schwungmasse (ca. 8 kg) und das wartungsfreie Magnetbremssystem ermöglichen einen flüssigen Ruderzug. Zudem ist das Gerät sehr leise
  • KOMFORTABEL TRAINIEREN: Der kugelgelagerte Rudersitz gleitet sanft auf einer hochwertigen Alu-Schiene. Die großzügigen Fußablagen sind rutschfest und mit Sicherheitsriemen ausgestattet
  • PLATZSPAREND & EINFACH VERSTAUT: Die Maße betragen ca. 190x51x77 cm (LxBxH). Im geklappten Zustand (ca. 95x51x122 cm) lässt sich das Gerät ganz einfach wegrollen und verstauen
  • TÜV GEPRÜFT: Dieses Rudergerät ist nach EN ISO 20957-1/EN 957-7 (Studioklasse) geprüft und für ein Benutzergewicht bis 150 kg ausgelegt. Personen mit bis zu 200 cm Körpergröße können komfortabel trainieren
Bestseller Nr. 2
Neezee Rudergerät mit 16-stufigen Magnetwiderstand, Super Silent Rudergerät mit Aluminium Gleitschiene, LCD-Monitor und 3 KG Schwungradmasse, Fitness-Rudergerät für das Heimtraining
  • 【16 Stufen des einstellbaren Widerstands】 Das Neezee-Rudergerät verfügt über 16 Widerstandsstufen, eine glatte Gleitschiene, einen gepolsterten Schiebesitz und rutschfeste Fußpedale für eine große Vielzahl von Ganzkörpertrainingsübungen. Diese Maschine verfügt über eine übersichtliche Anzeige, auf der alle wichtigen Messwerte während des Trainings wie Kalorien, Zeit, Anzahl, usw. angezeigt werden.
  • 【Sehr leise】 Dieses komfortable Rudergerät mit LCD-Monitor und integriertem Sensor ermöglicht es Ihnen, sich an Ihren Ganzkörpertrainings anzupassen. Das magnetische Spannungssystem und die robuste Aluminium-Gleitschiene bieten sich eine relativ ruhige Trainingsumgebung, in der die Benutzer während des Trainings Musik hören, oder Filme ansehen können.
  • 【Ergonomisches Design】 Der bequeme Griff und die rutschfesten Fußpedale sorgen für mehr Gleichgewicht und fördern eine geeignete Ruderposition, helfen Ihnen beim Aufbau Ihrer Fitness und sorgen bei jeder Wiederholung für ein reibungsloses und komfortables Rudererlebnis.
  • 【Leichte Aufbewahrung】 Dieses Rudergerät verwendet eine geschlossene Kettenabdeckung, um sicherzustellen, dass die Kette sauber bleibt, leicht in aufrechter Position gelagert werden kann und die superleisen Räder es Ihnen ermöglichen, das Traininggerät in Ihrer Wohnung von einer Stelle zu einer anderen zu bewegen.
  • 【Hervorragende Verarbeitungsqualität】 Größe: 161.5 cm (L) x 53 cm (B) x 68 cm (H); Gewichtskapazität: 110 kg. Ihr Paket beinhält eine Montageanleitung und alle notwendigen Teile. Wenn Sie irgerndwelches Problem in Bezug auf die Qualitäts- oder Installation haben, können Sie sich jederzeit mit uns in Verbindung setzen.
Bestseller Nr. 3
Deutsche Qualitätsmarke Rudergerät inkl. Pulsgurt RSX300
  • ✅ SMARTE FEATURES: Das Beste am RSX300: Der mitgelieferte Pulsgurt! In Kombination mit den 8 Widerstandsstufen profitieren Sie so von effektivem Workout im optimalen Herzfrequenzbereich. Mit dem integrierten Display haben Sie Ihre Trainingserfolge jederzeit im Blick und dank smarter Tablethalterung kommt mit Sicherheit keine Langeweile auf!
  • ✅ PERFEKTES HOME-WORKOUT: Bei einem Rudergerät für zu Hause sind Langlebigkeit und Laufruhe besonders wichtig. Deshalb verfügt die RSX300 Rudermaschine über eine stabile Laufschiene aus Stahl, einen kugelgelagerten, ergonomischen Sitz und das magnetgesteuerte Bremssystem. Profitieren Sie jetzt von langanhaltend leisem Trainingsspaß!
  • ✅ HÖCHSTE QUALITÄT: Die moderne Rudermaschine für Ihr Home Training überzeugt – wie alle SPORTSTECH-Produkte – durch ausgewählte Materialien und höchste Qualität. Denn wir sind fest davon überzeugt, dass Sie nur das Beste verdienen. Auf diese Weise profitieren Sie jederzeit von einem effizienten und sicheren Workout – jetzt und in Zukunft!
  • ✅ MAXIMALE FLEXIBILITÄT: Viele Fitnessgeräte für zu Hause nehmen sehr viel Platz ein. Nicht so das klappbare RSX300 Rudergerät! Denn damit bauen Sie Ihre Trainingsstation jetzt nur noch dann auf, wenn Sie diese wirklich benötigen. Andernfalls klappen Sie die Rudermaschine einfach zusammen und verstauen sie platzsparend in der Ecke.
  • ✅ EFFIZIENTES GANZKÖRPERTRAINING: Mit der eigenen Ruderzugmaschine für zu Hause aktivieren Sie rund 85 Prozent Ihrer Muskeln. Dadurch steigern Sie den Muskelaufbau deutlich und sorgen für eine effektive Verbesserung Ihrer Kondition. Die Laufschiene mit 10 % Steigung sorgt dabei für ein realistisches Rudergefühl und maximalen Trainingsspaß.
Bestseller Nr. 4
Rudergerät mit 16-stufigem Magnetwiderstand, Neezee Super Silent Rudergerät mit Aluminium-Gleitschiene, LCD-Monitor, Modell 2021, Heim-Fitnessstudio, Krafttraining
  • 【16-stufigem Magnetwiderstand】 Das Neezee-Rudergerät verwendet ein magnetisches Spannungssystem mit 16-stufigem Magnetwiderstand und bietet das Ganzkörpertraining, das sowohl dynamisch als auch herausfordernd ist. Dieser Ruderer verfügt über einen multifunktionalen LCD-Monitor, mit dem Sie Messwerte wie Kalorien, Zeit und Anzahl usw. verfolgen können.
  • 【Ergonomisches Design】 Dieses Rudergerät mit gepolstertem Sitz sorgt für Komfort und die rutschfesten, verstellbaren Fußplatten halten Ihre Füße fest in Position, um zusätzliche Stabilität zu gewährleisten. Stellen Sie den Widerstand einfach ein und erstellen Sie zu Hause den perfekten Trainingsplan.
  • 【Ruhiges Ganzkörpertraining】 Dank der glatten, leisen Luftwiderstandsschwungräder kann man nahezu geräuschlos rudern, sie helfen Ihnen beim Muskelaufbau und Figur-.Es kommt auch mit einem Handy- und Tabletshälter, um ein angenehmes, breit gefächertes Ganzkörpertraining zu bieten.
  • 【Einfache Lagerung】 Dieses Rudergerät verwendet eine geschlossene Kettenabdeckung, so dass man es einfach lagern kann.Sie können es einfach mit den eingebauten Transporträdern bewegen und aufrecht an der Wand aufbewahren, wenn Sie das Gerät nicht mehr benutzen.
  • 【Hervorragende Verarbeitungsqualität】Größe: 161.5 cm (L) x 53 cm (B) x 68 cm (H); Gewichtskapazität:110 kg. Ihr Paket ist eine Montageanleitung und alle notwendigen Teile beinhaltet. Wenn Sie Qualitäts- oder Installationsprobleme haben, können Sie uns jederzeit kontaktieren.
Bestseller Nr. 5
Dripex Rudergerät für Fitness zu Hause, rudermaschine mit LED-Monitor 3 kg Schwungmasse und 15 stufige Widerstandseinstellung
  • Technische Daten: 3 kg Schwungmasse, 15 stufige Magnet Bremssystem, Quergewicht 27.5 kg, Gleitschiene 107 cm, Gewichtskapazität 120 kg, Produktgewicht 33 kg. (**Versand in zwei Paketen)
  • Im Vergleich zu anderen Fitnessgeräten, wie einem Ergometer, Laufband, Stepper oder Fahrrad werden mit der Rudermaschine 80% Muskelgruppen trainiert. Das wiederum hat die Folge, dass die Fettverbrennung viel besser angekurbelt wird und somit effektiv mehr Kalorien in der gleichen Zeit verbrannt werden können - Bis zu 700 kcal/h bei hoher Intensität.
  • Super Silent Aluminium-Gleitrahmen: Im Gegensatz zu anderen Ruderern auf dem Markt zeichnet sich unser Dripex-Rudergerät durch seine einzigartige Doppelaluminiumbahn aus, die es beim Rudern zu Hause super glatt und leise macht. Mit einem Stoßdämpfer unter der Gleitschiene trägt er außerdem dazu bei, dass jeder Indoor-Trainer eine ungestörte Umgebung erhält.
  • Rudern ist eine Sportart, die bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann. Kaum eine andere Sportart ist so verletzungsarm wie Rudern. Genau aus diesem Grund eignet sich das Training mit dem Ruderergometer perfekt für Frauen und ältere Personen. Es werden nicht nur die Gelenke geschont, sondern auch die Sehnen und die Volkskrankheit Nr.1, die Wirbelsäule. Meist kann auch mit einem Handicap ohne Qualitätsverlust gerudert werden.
  • Das Training mit dem Ruderergometer eignet sich ideal, um Rückenschmerzen zu beseitigen. Durch die Kräftigung der Rückenmuskulatur, der hinteren Schulter, der Bauchmuskeln und des Rumpfes wird die Körperhaltung enorm verbessert. Muskeln, die trainiert werden können: Großer Rückenmuskel (Latissimus), Trapezmuskel/Nacken, Rückenstrecker, Vordere Oberschenkel, Hintere Oberschenkel, Waden, Gesäßmuskel, Bauchmuskulatur, Hintere Schulter, Bizeps, Unterarmmuskulatur, Beugemuskel im Finger usw.
Bestseller Nr. 6
Messe-Neuheit 2020!Premium Wasser-Rudergerät mit patentierter Klappfunktion+App Funktion + Multiplayer & Video Events I mit Brustgurt I 3in1 Water Widerstand I Rower zuhause Echtholz Heimtrainer
  • 𝗪𝗔𝗦 𝗨𝗡𝗦𝗘𝗥 𝗥𝗨𝗗𝗘𝗥𝗚𝗘𝗥𝗔̈𝗧 𝗩𝗢𝗡 𝗔𝗡𝗗𝗘𝗥𝗘𝗡 𝗨𝗡𝗧𝗘𝗥𝗦𝗖𝗛𝗘𝗜𝗗𝗘𝗧? Klappbar, mit hochwertigen Alu-Schienensystem, 3fach Widerstands-Einstellung und stilvoll aus Echtholz konstruiert, vereint es perfekt hohe Qualität und edles Design. Der smarte Faltmechanismus mit Sicherheitsverschluss macht es easy verstaubar – GÖNNEN SIE SICH EFFEKTIVES GANZKÖRPERTRAINING ZUHAUSE!
  • 𝗘𝗥𝗟𝗘𝗕𝗘𝗡 𝗦𝗜𝗘 𝗥𝗨𝗗𝗘𝗥𝗚𝗘𝗙𝗨̈𝗛𝗟 𝗪𝗜𝗘 𝗔𝗨𝗙 𝗗𝗘𝗠 𝗪𝗔𝗦𝗦𝗘𝗥 mit dem 3-Blatt-Rotor vom Wasserrudergerät WRX700. Extra-geräuscharm und mit AUTHENTISCHEM WIDERSTAND wie beim Rudern – dank 2-KAMMERSYSTEM, VARIABLEM FÜLLSTAND UND IHREM INDIVIDUELLEN RUDERZUG. Entspannen Sie beim Training mit den beruhigenden Wassergeräuschen und GENIESSEN SIE HOME FITNESS DER NEUEN GENERATION!
  • 𝗪𝗘𝗡𝗜𝗚𝗘 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦𝗚𝗘𝗥𝗔̈𝗧𝗘 𝗙𝗨̈𝗥 𝗭𝗨𝗛𝗔𝗨𝗦𝗘 kombinieren Kraft-, Ausdauer- und Cardio-Training so effektiv wie ein Rudergerät. Mit 8+1 HRC-PROGRAMMEN + TRAININGSWERTEN AUF DEM LCD-DISPLAY KÖNNEN SIE EFFIZIENT BIS ZU 85% IHRER MUSKELN AKTIVIEREN. Trainieren Sie auf dem ergonomischen Komfortsitz und mit einstellbaren Fußpedalen rutschsicher in optimaler Ruderposition.
  • 𝗗𝗜𝗘 𝗠𝗘𝗜𝗦𝗧𝗘𝗡 𝗪𝗔𝗦𝗦𝗘𝗥-𝗥𝗨𝗗𝗘𝗥𝗚𝗘𝗥𝗔̈𝗧𝗘 𝗙𝗨̈𝗥 𝗭𝗨𝗛𝗔𝗨𝗦𝗘 bieten nur wenige Extra-Features. Erleben Sie dank Tablet- und Smartphone-Halterung Entertainment, dass Sie zur Spitzenleistung motiviert! Mit KINOMAP und Sportstech tauchen Sie richtig ab – in MULTI-PLAYER CHALLENGES, VIDEO EVENTS UND COACHING SESSIONS im abwechslungsreichen Next Generation Ruder-Training.
  • 𝗪𝗜𝗥 𝗩𝗢𝗡 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗦𝗧𝗘𝗖𝗛 wollen Sie zu Höchstleistungen motivieren. Als AMAZON EXPORT CHAMPION ausgezeichnet arbeiten wir immer daran, INNOVATIVE PRODUKTE MIT MODERNEN TECHNOLOGIEN FÜR IHRE TRAININGSERFOLGE zu entwickeln! Sichern Sie sich Ihr WRX700 NOCH HEUTE bevor auch die nächste Charge WIEDER VERGRIFFEN ist!
Bestseller Nr. 7
Fitness Reality 1000 Plus Bluetooth Rudergerät mit optionalen Ganzkörperübungen und kostenloser App
  • Das einzige Rudergerät auf dem Markt, das zusätzliche Körperübungen ermöglicht: Die zum Patent angemeldeten vorderen Stabilisator-Fußpolster ermöglichen zusätzliche Übungen wie Curls, vorgebeugtes Rudern, aufrechtes Rudern, Frontheben, Trizeps Strecker, stehendes Schulterpressen und vieles mehr.
  • Das Ganzkörpertraining mit geringer Belastung zielt auf Unterarme, Bizeps, Trizeps, Schultern, Beine, Oberschenkel und mehr mit zusätzlichen Übungen ab. Die 54cm EXTRA WEITER GRIFF Schaumstoffgriffstange bietet komfortable Haltemöglichkeiten für verschiedene Trainingsübungen. 14 stufiges DUAL TRANSMISSION magnetischer Zugwiderstand für ein einfaches oder anspruchsvolles Training.
  • Bluetooth Smart Cloud Fitness mit der kostenlosen MyCloudFitness App auf iOS und Android ermöglicht die Verfolgung Ihrer Trainingsergebnisse. 3 Workout Zielszenarios über die MyCloudFitness App: Zeit, Distanz und Kalorienverbrauch. Das große 3,5" LCD-Display zeigt Entfernung, Zeit, Anzahl, Kalorienverbrauch, Stöße/min und Scan an.
  • Großer, konturierter Polstersitz (34cm L x 28cm B) bietet zusätzlichen Komfort für ein langes Training. Der ultra-leise, langlebige Nylon-Rudergurt ermöglicht es Ihnen, während des Trainings fernzusehen oder Musik zu hören. Kugellagerrollen für sanftes Rudern. Empfohlene Körpergröße: 1,44m - 1,98cm.
  • Einstellbare Bodenstabilisatoren hinten verhindern ein Schaukeln und sorgen für ein reibungsloses Rudererlebnis. Große rutschfeste Fußpedale mit verstellbaren Riemenringen für eine einfache Einstellung der Fußschlaufen. Schwenkbare Fußpedale ermöglichen einen großen Bewegungsradius. Transportrollen für einfaches Wegschieben. Inklusive Smartphone Halterung. Lässt sich bei Nichtgebrauch leicht zusammenklappen und verstauen.
Bestseller Nr. 8
SportPlus Rudergerät klappbar für zuhause - 8 Stufen, leises & wartungsfreies Magnetbremssystem, kugelgelagerter Rudersitz, Rudermaschine mit Trainingscomputer, TÜV-geprüft, SP-MR-020
  • EFFEKTIVES WORKOUT: Das NEUE SportPlus Rudergerät ermöglicht jedem ein effektives Training in den eigenen vier Wänden. Der Widerstand lässt sich in 8 Stufen regulieren
  • FLÜSSIGER RUDERZUG: Die hohe Schwungmasse (ca. 8 kg) und das wartungsfreie Magnetbremssystem ermöglichen einen flüssigen Ruderzug. Zudem ist das Gerät sehr leise
  • KOMFORTABEL TRAINIEREN: Der kugelgelagerte Rudersitz gleitet sanft auf einer hochwertigen Alu-Schiene. Die großzügigen Fußablagen sind rutschfest und mit Sicherheitsriemen ausgestattet
  • PLATZSPAREND & EINFACH VERSTAUT: Die Maße betragen ca. 205x 8x73 cm (LxBxH). Im geklappten Zustand (ca. 121x48x144,5 cm) lässt sich das Gerät ganz einfach wegrollen und verstauen
  • TÜV GEPRÜFT: Dieses Rudergerät ist nach EN ISO 20957-1/EN 957-7 (Studioklasse) geprüft und für ein Benutzergewicht bis 150 kg ausgelegt. Personen mit bis zu 190 cm Körpergröße können komfortabel trainieren
Bestseller Nr. 9
Sportstech RSX500 Rudergerät | Deutsches Qualitätsunternehmen | Wettkampfmodus inkl. Pulsgurt (im Wert von: 39,90) & Tablethalterung | 16 Programme mit Magnetwiderstand | Home Trainer klappbar
  • ✅𝗦𝗺𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀 & 𝗲𝗳𝗳𝗶𝘇𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴: Mit der Fitness-App e-Health und Sportstech starten und optimieren Sie jetzt Ihr Next Generation Training. Erleben Sie Home Fitness 2.0 mit der App- kompatiblen Konsole + Tablethalterung!
  • ✅𝗛𝗼𝗰𝗵𝘄𝗲𝗿𝘁𝗶𝗴𝗲 𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗳𝘂𝗻𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀-𝗞𝗼𝗻𝘀𝗼𝗹𝗲: mit 14 cm Display, 5 Benutzerprofile und USB Ladegerät – Pulse Gürtel inklusive – Transport-Rad für einfache Bewegung – Pedale mit verstellbaren Gurtband
  • ✅𝗣𝗲𝗿𝗺𝗮𝗻𝗲𝗻𝘁 𝗺𝗮𝗴𝗻𝗲𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗕𝗿𝗲𝗺𝘀-𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺: mit 16 Widerstand Level computergesteuerte – besonders fließend und less-noise Ruderer Pull – extra langer gepolsterter Rudern Kabel auch für größere Personen – Ergonomischen Komfort Sitz mit Kugellager auf hohe Qualität Aluminium Schiene mit 4-reel System
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  • ✅𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗠𝗮ß𝗲: (LxBxH) – 1935 x 440 x 840 mm – max. Benutzergewicht bis tp 120 kg – Einheit Gewicht 32,5 kg – optimales Ganzkörpertraining + Ausdauer und Koordination – Achtung: Lieferung erfolgt nur bis zur Bordsteinkante. WARNUNG: Keine Lieferung auf den Inseln!
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TIM-LI Multifunktionales Faltbares Rudergerät Mit 12-Stufigem Einstellbarem Widerstand/LCD-Monitor Für Heim/Büro/Wohnung - Leistungsstarkes Silent-System
  • ★ Ganzkörperübung: Unser Rudergerät kann für multifunktionales Training eingesetzt werden. Nur eine Bank kann gleichzeitig leicht Bauch-, Arm- und Beinmuskeln trainieren. Die vielseitigen Funktionen eignen sich perfekt für Ihr Zuhause.
  • ★ Einfaches Zusammenklappen zur Einsparung von Stauraum: Das bequem zum Zusammenklappen von aufrecht stehenden Rudergerät. Großartig für den Einsatz in Fitnessstudios zu Hause.
  • ★ 12 Stufen einstellbarer Hydraulikwiderstand: Die 12 Stufen des Hydraulikzylinderwiderstands können eine vielseitige Ruderübung schaffen. Geeignet für Familienübungen, und die ganze Familie kann zu Hause ein gesundes und effizientes Cardio erreichen.
  • ★ Digitaler Monitor: Verfolgen Sie Ihren Trainingsfortschritt auf dem digitalen Monitor, der mit Anzahl, Kalorien,
  • ★ Solide Bauweise: Das humanisierte Design unter dem speziellen Heckstabilisator, um das Rudergerät auf verschiedenen Oberflächen stabil zu halten, bietet Ihnen sicheres Rudern.

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Rudergerät Angebote und Trends

Fazit zum Rudergerät

Für jeden, der sich körperlich fit halten möchte und auf seine Figur achtet, für den ist ein Rudergerät eine gute Idee! Denn wie oben gezeigt bieten diese viele Möglichkeiten und Vorteile und das für einen angemessenen Preis.

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Moin moin, wer schreibt hier eigentlich? Ich bin Dustin und leite Sie heute als Autor auf basenau24.de durch alle möglichen Themen. Ein wenig zu meiner Person: Seitdem ich ein kleiner Junge war, wohne ich in einem Haus mit Terrasse, wodurch auch die Leidenschaft zur Modernisierung entstanden ist. Also lassen Sie sich durch die wunderbaren Themen rund um das Haus führen.

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