Kraftstation
Das Training Zuhause wird immer beliebter. Denn nicht jeder Kraftsportler geht gerne ins Fitnessstudio. Gründe dafür sind, dass das Training im Fitnessstudio sehr viel Zeit kostet und nicht so komfortabel ist, wie das zu Hause der Fall ist. Aus diesen Gründen kraftstation für profiskraftstation für anfängersteigen Viele auf Home Training um. Training Zuhause scheint die Alternative zu sein, um „Zeitmangel” und weitere Ausreden zu beseitigen.
- : Mit diesem Fitnessturm kann Ihr Training gar nicht langweilig werden. Stellen Sie sich Ihr Muskelaufbautraining aus uber 45 bungsmglichkeiten zusammen. Ob mit Latissimus-Zugturm, Seilzug-bungen, Bizeps-Curlstange, Beinstrecker, Bankdruckstation, Klimmzugstange, Butterflyarmen, Beincurler, Stepper oder Dip-Station - Ihrem Home-Fitnesstraining sind keine Grenzen gesetzt.
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Damit Sie Ihre Ziele auch erreichen, muss das passende Trainingsequipment vorhanden sein. Eine ideale Möglichkeit bieten hierfür Kraftstationen. Diese Geräte vereinen eine Vielzahl an verschiedenen Übungen und sind somit ein Multifunktionsgerät.
Der große Vorteil von Kraftstationen ist, dass man damit seinen gesamten Körper trainieren kann. Man benötigt also nicht verschiedene Maschinen, sondern erhält mit einer Kraftstation alles, was man für den Muskelaufbau braucht.
Doch welche Fitnessstationen sind wirklich empfehlenswert und worauf sollte man beim Kauf achten, um im Nachhinein nicht enttäuscht zu sein? Wir zeigen Ihnen den nachfolgenden Absätzen worauf Sie achten sollten und welche Kraftstationen es gibt.
Vorteile einer Kraftstation
Der größte Vorteil einer Kraftstation ist eindeutig, dass man damit seinen ganzen Körper trainieren kann. Egal ob Ihre Kraftstation günstig oder teuer ist, Sie können damit alle Muskelpartien trainieren. Brust, Rücken oder Beine. Mit nur einem Gerät kann man all diese Muskeln stärken!
Eins ist klar: Eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio ist damit also so gut wie unnötig. Denn mit einer einmaligen Investition in ein Kraftgerät hat man sein eigenes Fitnessstudio.
Auf den ersten Blick schrecken die Anschaffungskosten eines Kraftgerätes Sie vielleicht ab. Dennoch sollten Sie beachten, dass durch die Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio langfristig gesehen hohe Kosten entstehen. Je nachdem, wie groß der Mitgliedsbeitrag pro Monat ist, rentieren sich Kraftstationen für Zuhause schon nach kurzer Zeit.
Kraftstation – Das eigene Fitnessstudio
Während man im Fitnessstudio seinen Körper an vielen verschiedenen Geräten trainiert, ist das alles an nur einer Kraftstation möglich, die die wichtigsten Übungen kompakt enthält. Mit einer Kraftstation kann man sich also die monatlichen Kosten von rund 20 bis 30€ für das Fitnessstudio sparen. Hinzu kommt die große Zeitersparnis, die man mit einer Kraftstation hat. Denn Zeit ist das kostbarste Gut, das wir haben.
Wieso also nicht Zeit einsparen?
Während man für das Training im Studio mit Hin- und Rückfahrt oftmals zwei bis drei Stunden benötigt, kann man sein Workout an einem Kraftgerät innerhalb von einer Stunde zu Hause absolvieren. Mit Ihrem privaten Fitnessstudio werden Sie nicht mehr unnötig Benzin verschwenden müssen.
Ein weiterer Pluspunkt, den wir Ihnen bieten, ist die Tatsache, dass Sie nicht anstehen müssen.
Oftmals sind die meisten Studios überfüllt. Sie wollen sich an Ihren Trainingsplan und die Reihenfolge der Übungen halten. Jedoch müssen Sie Zwangspausen einlegen. Gerade zur Prime Time sind die gängigen Studios hoffnungslos überfüllt. An Ihrer eigenen Kraftstation wird Ihnen das nicht passieren, denn hier hält Sie niemand vom Training ab.
Viele Vorteile auf einem Blick:
Der ganze Körper kann trainiert werden- Alternative zum Fitnessstudio
- Kostenersparnis
- Training Zuhause
- Zeitersparnis
- Mehr Spaß am Training
- Wozu braucht man eine Kraftstation?
Der ganze Körper kann trainiert werdenWichtig: Eine Kraftstation eignet sich am Besten für intensives Krafttraining. Wer das Gerät also für den Muskelaufbau zu Hause verwenden will, der trifft mit dem Kauf einer Kraftstation die richtige Entscheidung. Normalerweise lassen sich mit einer Fitnessstation alle Muskelpartien trainieren. Hierbei gibt es je nach Ausstattung und Funktionalität des Gerätes sogar mehrere Übungen pro Muskelpartie, die man ausführen kann. Dies variiert jedoch von Gerät zu Gerät. Schöpft Sie Training mit dem eigenen Körpergewicht nicht mehr aus? Profi Kraftstationen wirken dem entgegen. Denn hier ist Abwechslung das A und O. Mit mehreren Übungen für eine Muskelpartie sind Sie bestens gerüstet, um neue Reize zu setzen und das Training wieder anstrengend zu gestalten.
- REVOLUTIONÄR: TNT-Widerstandstechnologie (Total Nitrocell Technology) für gleichmäßige und geräuschlose Bewegungsabläufe. Zwei mit Stickstoff gefüllte Zylinder auf der Rückseite der Kraftstation erzeugen einen gleichmäßigen Widerstand. Keine Gewichte und auch kein Lärm – perfekt für Mietwohnungen!
- NOCH HÖHERES ZUGGEWICHT/LEICHTES EIGENGEWICHT: Bis zu 125 kg Zuggewicht für High-Intensity-Workouts möglich, einstellbar in 1,25 kg-Schritten je Seite. Perfekt für Anfänger sowie Profis! Durch das leichte Eigengewicht und die integrierten Transportrollen lässt sich die Kraftstation problemlos im Raum verstellen
Preis: € 1.049,00 Jetzt mehr erfahren** Preis inkl. MwSt., zzgl. VersandkostenMöchten Sie nicht zwangsläufig Muskeln aufbauen, sondern vielleicht ein paar Kilo verlieren?
Wie unser Kraftstation Vergleich zeigt, eignen sich diese auch, wenn Sie Ihren allgemeinen Fitnesszustand verbessern möchten. Kraftstationen dienen nicht nur der reinen Alternative. Sie sind in einem Fitnessstudio angemeldet und wollen manchmal einfach nicht die Wohnung verlassen?
Als Ergänzung zum regulären Training eignen sich diese Geräte mindestens genauso gut.
Kraftstation: Unsere Empfehlung
In allen Fällen gibt es immer ein Produkt an der Spitze und genau das haben wir hier für Sie an dieser Stelle rausgesucht. In den meisten Fällen wird dieses Produkt gut passen, also warum nicht auch zu Ihnen. Und wir werden sicher sein, dass Sie genauso viel Spaß mit diesem Produkt haben werden, wie wir beim Recherchieren:
- Fit zu werden ist harte Arbeit. Die Kraftstation von tectake sorgt dafür, dass Du dabei Spaß hast
- Die zahlreichen Druck- und Zugübungen und die verstellbaren Gewichte eignen sich hervorragend um gezielt Rumpf, Arme und Beine zu trainieren
Letzte Aktualisierung am 2025-05-12 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Die beliebte Auswahl: Kraftstation 2025
Kraftstation 2025: Nachfolgend finden Sie eine tolle Liste von aktuellen beliebten Produkten. Wie auch schon viele Andere, werden Sie mit diesen Produkten sicherlich sehr Zufrieden sein. Denn in der Praxis sind die Bestseller in der Regel absolute Top-Produkte. Wir versuchen die Liste mit den Bestsellern so aktuell wie möglich zu halten, darum aktualisieren wir die Liste nach Möglichkeit täglich:
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- Die zahlreichen Druck- und Zugübungen und die verstellbaren Gewichte eignen sich hervorragend um gezielt Rumpf, Arme und Beine zu trainieren
- Die massive Konstruktion aus robustem Rohrrahmen mit Kunststoff ummantelten Stahlseilen garantiert höchste Sicherheit und Stabilität bei jeder Übung - und das gelenkschonend im Stehen sowie bequem im Sitzen
- Mit ihren vielfältigen Trainingsmöglichkeiten und geringen Ausmaßen eignet sich diese Multistation zum Ganzkörper-Workout auch ideal für kleinere Wohnungen oder Kellerräume.
- Werde fit und bleibe fit mit der Kraftstation von tectake.
- 𝐕𝐢𝐞𝐥𝐬𝐞𝐢𝐭𝐢𝐠𝐞𝐬 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 💪 Trainiere gezielt Brust, Bizeps, Trizeps, Schultern, Lat und Oberschenkel – perfekt für ein effektives Ganzkörper-Workout zu Hause. Abwechslungsreiche Übungen für Muskelaufbau und Kraft!
- 𝐑𝐨𝐛𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐊𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐤𝐭𝐢𝐨𝐧 🏋️ Der massive Stahlrahmen und die 18 Umlenkrollen sorgen für hohe Stabilität und flüssige Zugbewegungen. Mit 6 Standfüßen für sicheren Halt – ideal für intensive Trainingseinheiten!
- 𝐈𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐀𝐧𝐩𝐚𝐬𝐬𝐮𝐧𝐠 🎯 Höhenverstellbare Armauflage, gepolsterte Sitzfläche und ergonomische Rückenlehne bieten maximalen Komfort. Perfekt anpassbar für jede Körpergröße und optimales Trainingserlebnis!
- 𝐇𝐨𝐡𝐞 𝐁𝐞𝐥𝐚𝐬𝐭𝐛𝐚𝐫𝐤𝐞𝐢𝐭 🏆 Mit einer Maximalbelastung von 125 kg und einem Gesamtgewicht von 114,96 kg bietet diese Kraftstation Stabilität und Sicherheit. Ideal für Einsteiger und erfahrene Sportler gleichermaßen!
- 𝐙𝐮𝐛𝐞𝐡𝐨̈𝐫 𝐢𝐧𝐤𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐞 🎁 2 Zugstangen, Handgriff, Beingurt und 7 Polster ermöglichen vielseitige Übungen. Mit Stahlseil und Gummiummantelung für sicheren Halt – mehr Abwechslung für dein Workout!
- 68kg Gewichtsblock aus hartem Vinyl, Steckgewichte und Sicherheitsstift | Grundkonstruktion aus schwerem Stahl Durchmesser 50mm | Riemenscheiben Durchmesser 100mm, abgedichtete Kugellager
- Oberes Kabelzugsystem mit Latzugstange | unteres Kabelzugsystem | Kombinierte Bankdrück bzw. Butterflyeinheit
- Beinstrecker mit komfortablen Schaumstoffrollen | höhenverstellbarer Preacher-Curl-Polster | sichere Gewichtsblockverkleidung | mit Kästchenstich ausgestattete 6cm Polsterung
- Max. Benutzergewicht: 135kg | Flugzeug-Kabel mit über 900kg Zugkraft erbringen dauerhaft hohe Leistung | nach EN 957 und
- Abmessungen (L x B x G): 172 x 91 x 210cm | Garantie: Grundkonstruktion lebenslang, Bestandteile für 3 Jahren, Polsterung für 1 Jahr
- KRAFTTRAINING FÜR ZU HAUSE: Ganz ohne Fitnessstudio kannst du an dieser multifunktionalen Kraftstation die Muskulatur effektiv trainieren: Rücken, Beine, Bauch, Schultern, Brust und Arme
- 160 GRAD-ROLLENSYSTEM: Ein 160 Grad drehbares, höhenverstellbares Rollensystem sorgt für maximale Bewegungsamplitude, freies Training und Core-Training
- BRUST- UND RÜCKENTRAINING: Wer eine breite und muskulöse Brust möchte, trainiert mit der Butterfly-Bankdrück-Einheit - oder nutzt den Latissimus-Zug & den Ruderzug für ein effektives Rückentraining
- STARKE ARME: Egal ob für Bizeps oder Trizeps, Muskelaufbau oder Straffung der Arme - das höhenverstellbare Curl-Pult, die Curl-Stange & der Trizepszug ermöglichen ein abwechslungsreiches Armtraining
- LIEFERUMFANG: Kraftstation Ferrum TX2 inkl. Power-Lat.-Bar, Curlstange & Fußschlaufe mit bis zu 80 kg max. Widerstand von HAMMER und Gewicht-Schutzverkleidung aus Textil für Lärmdämmung, inkl. Aufbau-Video, hier abrufbar
- ✅ Multifunktional: Fitnessstation für Zuhause, um Fitnessziele effektiv zu erreichen und fitter zu werden; vielfältiges Training von Arme, Bauch, Rücken & Beinen an nur einem Gerät
- ✅ Für jedes Fitnesslevel: Zum Muskelaufbau bietet der Trainingsturm Gewichte bis zu 77 kg; Gewicht über 14 Platten flexibel an eigene Ziele anpassbar; Stärkung verschiedener Muskeln
- ✅ Ideal fürs Home Gym: Vielseitige Kraftstation mit Latzugstange, Brust- & Beinpresse; perfektes Trainingsgerät für ein effektives Ganzkörpertraining mit zahlreichen Übungen
- ✅ Komfortable Trainingsstation: Für Komfort ist die Fitness Station mit gepolstertem Sitz-, Ellenbogen- und Rückenkissen ausgestattet; das ermöglicht Ihnen ein langes und angenehmes Workout
- ✅ Stabiles Stahlgestell: Die Konstruktion aus Stahl sorgt für Sicherheit beim Krafttraining; das robuste Fitnessgerät mit hoher Standfestigkeit ist ideal für intensive Sporteinheiten
- MULTIFUNKTIONAL: Die Kraftstation mit Gewichten für dein Ganzkörper-Workout zuhause - trainiere sämtliche Muskelgruppen ohne Fitnessstudio auf kleinem Raum und steigere deine Performance mit zahlreichen Übungen
- INDIVIDUELL STEIGERBARES TRAINING: Die Gewichte sind bis zu 67 kg einstellbar und lassen sich ganz einfach umstecken - so kannst du den Trainingwiderstand immer weiter erhöhen, um effektiv Muskeln aufzubauen
- HOCHWERTIG VERARBEITET: Sitz, Rückenlehne, Bizepspolster sind angenehm gepolstert und mit schweißabweisendem Material bezogen, und dank der rutschfesten Griffe behältst du immer die volle Kontrolle beim Training
- ENORME ÜBUNGSVIELFALT: Die Latzugstange, der Einhandzuggriff, die Fußmanschette, das Bizepscurl-Polster und die Beinrollen machen den Fitnessturm zu einem Multitalent - für Übungen wie Bizeps-Curls, Butterfly, Bankdrücken, Rudern, Beinpresse u.v.m.
- SICHER TRAINIEREN: Durch die rutschfesten, gummierten Füße hat die Kraftstation einen stabilen Stand, und für ein besonders sicheres Training sorgt die mitgelieferte Schutzabdeckung für die Gewichte
- 【Super Robustheit und Stabilität】Mit einer Gewichtskapazität von 204KG, können Sie sich während Ihrer intensiven Trainingseinheiten sicher fühlen. Egal, ob Sie Klimmzüge, Dips, Kniebeugen oder andere Übungen durchführen, der Sportsroyals Power Tower bleibt stabil, ohne zu wackeln oder zu schütteln, was eine sichere und effektive Trainingseinheit gewährleistet.
- 【Vielfältige Übungen】Von klassischen Klimmzügen und Klimmzügen bis hin zu herausfordernden Dips und Beinheben bietet es eine breite Palette von Krafttrainingsanforderungen. Dieses multifunktionale Design macht es zu einer fantastischen All-in-One-Lösung für alle, die verschiedene Muskelgruppen ansprechen und ein Ganzkörpertraining absolvieren möchten.
- 【Leistungsstarke Anpassungsfähigkeit】 Die klimmzugstange freistehend ist perfekt positioniert, bietet einen bequemen Griff und ermöglicht verschiedene Handpositionen, um unterschiedliche Muskelbereiche gezielt anzusprechen. Diese Anpassungsfähigkeit gewährleistet, dass Sie eine Vielzahl von Klimmzugvarianten durchführen können und Ihr Training frisch und spannend bleibt.
- 【Bestes Übungserlebnis】Die sportsroyals power tower hat 6 Stufen der Höhenverstellung, die leicht zwischen 164-264CM eingestellt werden können. Wenn der Übende eintaucht, hat die Rückenlehne 7 verstellbare Löcher (3.1-17CM), die das beste Übungserlebnis für verschiedene Übende bieten, und alle Familienmitglieder können teilnehmen.
- 【Designed for Comfort】Die um 10 Grad geneigte Position, die gepolsterten Armlehnen und die Rückenlehne sorgen für zusätzlichen Komfort bei Übungen wie Dips und machen das Training angenehmer und weniger anstrengend für Ihre Gelenke.
- KRAFTTRAINING FÜR ZU HAUSE: Die Fülle an verschiedenen Übungen, die die Kraftstation Ultra abdeckt, ist enorm, so dass eine Vielzahl von Muskelgruppen in einem Workout mit der Ultra angesprochen werden können. Sie haben ein vollständiges Training für einen minimalen Platzaufwand – das perfekte Gerät für zuhause!
- EFFEKTIVER BEINTRAINER: Für den Aufbau der Beinmuskulatur bietet das Gerät eine Beincurl-Einheit, wodurch Sie optimal Ihre Oberschenkel trainieren können
- BRUST- UND RÜCKENTRAINING: Die Drückeinheit kann sowohl nach vorne (Bankdrücken), als auch nach hinten (Rudern) justiert werden. Durch die Beanspruchung verschiedener Muskelgruppen wird sich Ihre Leistung im Hinblick auf Muskelaufbau und Fettabbau deutlich verbessern und es können in naher Zukunft beeindruckende Ergebnisse zu bewundern sein
- HOCHWERTIGE VERARBEITUNG: Die Stahlrohr-Konstruktion ergibt ein sehr wertiges Bild, das Ihren Fitnessraum/-bereich optisch aufwerten wird. Die hochwertige Verarbeitung und stabile Konstruktion bietet ein ruckfreies Training und ermöglicht volle Konzentration auf die Übungsausführung.
- LIEFERUMFANG: Multigym Ultra mit bis zu 80 kg Widerstand (60 kg Gewichtsblock) mit gummierter Latzugstange, hochwertiger Curlstange und 3 Qualitäts-Karabiner
- 💪 𝗗𝗘𝗥 𝗧𝗘𝗦𝗧𝗦𝗜𝗘𝗚𝗘𝗥*: 𝗗𝗔𝗦 #𝟭 𝗦𝗖𝗛𝗨𝗧𝗭𝗠𝗔𝗧𝗧𝗘𝗡 𝗦𝗘𝗧 𝗠𝗜𝗧 𝟭𝟴 𝗣𝗨𝗭𝗭𝗟𝗘𝗠𝗔𝗧𝗧𝗘𝗡 𝗙Ü𝗥 𝗢𝗣𝗧𝗜𝗠𝗔𝗟𝗘𝗡 𝗕𝗢𝗗𝗘𝗡𝗦𝗖𝗛𝗨𝗧𝗭 – Schützen Sie Ihren Boden vor Kratzern, Dellen, Lärm & Schweiß mit dem wohl besten und sichersten Schutzmatten Set am Markt. Das leichte Premium Material der Matten wirkt schall- & stoßdämpfend, wärmeisolierend und wasserfest. (*Vergleichssieger (Kategorie Unterlegmatten für Fitnessgeräte) bei Vergleich.org 12/21).
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- Klimmzugstange Freistehend: Power Tower Aufgrund von Zeitmangel oder Lockdown können Sie möglicherweise nicht regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, aber mit der Dip-Station können Sie viele Bewegungen zu Hause durchführen, wie Klimmzüge, Dips, Bein Gewichtheben, Kniebeugen und verschiedene Bauchmuskelübungen oder noch mehr Übungen durch Widerstandsbänder mit Karabinern.
- 8-stufige Höhenverstellung: Die Dip-Station lässt sich bequem von 145 bis 243 cm in der Höhe verstellen. Der Power Tower verfügt über eine maximale Gewichtskapazität von 150 kg, erfüllt die Trainingsanforderungen von Erwachsenen und Jugendlichen unterschiedlicher Größe und ist für das Training mit der ganzen Familie geeignet.
- Robuste Konstruktion und hohe Stabilität: Die Power Station ist aus Stahlrohr gefertigt und für den anspruchsvollen Einsatz geeignet. Durch das dreieckige Design ist der Boden sehr stabil. Mit einer Tragfähigkeit von 150 kg.
- Bequeme Polsterung: Die Pullup & dip klimmzugstange Ellbogen- und Rückenlehnen bestehen aus hochdichtem Schaumstoff und PU-Leder und schützen Ihre Wirbelsäule und Gelenke während des Trainings. Die Liegestützstange ist mit rutschfestem Schaumstoff umwickelt, was Ihnen ein angenehmes Trainingserlebnis bietet. Sicher und komfortabel.
- Packungsinhalt: Produktabmessungen: 113 x 103 x 145 – 243 cm. Alle zur Montage benötigten Schrauben sind in einem Teilesatz enthalten. Bei Fragen können Sie sich gerne an uns wenden. Wir helfen Ihnen innerhalb von 24 Stunden.
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Die aktuellen Kraftstation Bestseller
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Kraftstation Angebote und Trends
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Dies ist KEIN Kraftstation Test durch uns
Wir wollen noch einmal betonen, dass wir keinen Kraftstation Test durchgeführt haben, es sei denn wir betonen dies ausdrücklich. Für den Fall, dass wir einen Test durchgeführt haben, erkennen Sie das ganz leicht an unserem Basenau24-Siegel oder es steht in unserem Text, was auf der Seite zu finden sein wird. Hierbei wurde dann das Produkt von unserem Team auf Herz und Nieren nach unseren vorgegebenen Faktoren getestet.
Kraftstation – Ein tolles Fitnessgerät für Zuhause
Heimtrainer gibt es viele, aber welcher davon ist der Beste? Es gibt zwar viele Arten gibt, von Zuhause aus zu trainieren, aber keine Effektivere als ein Training am Fitnessturm. Denn während man mit den meisten anderen Heimtrainern nur seine Ausdauer trainieren kann, ist mit einer Fitnessstation beides möglich – sowohl Ausdauer- als auch Krafttraining. Das ist der entscheidende Unterschied, wenn es um das Thema Heimtrainer geht. Bei einer Kaufentscheidung sollte dieser Punkt berücksichtigt werden.
Das Leben verläuft nicht immer, wie man es gerne hätte. Leider kommt manchmal ein Termin dazwischen oder man wird woanders gebraucht. Freie Zeiteinteilung ist das Stichwort. Sie brauchen sich nicht an die Öffnungszeiten im Fitnessstudio halten und können auch noch zu späten Uhrzeiten trainieren.
Der Kraftstation Trainingstipp:
Mit einem Kraftgerät lässt sich das Training perfekt nach den eigenen Zielen ausrichten. Möchte man vermehrt die Kraftausdauer trainieren, so empfehlen sich viele Wiederholungen mit wenig Gewicht. Sollte das Ziel Muskelaufbau sein, eignen sich weniger Wiederholungen mit möglichst viel Gewicht für den maximalen Erfolg. Der Körper von erfahrenen Sportlern unterscheidet sich nicht nur äußerlich von dem eines Anfängers. Gerade um Verletzungen vorzubeugen ist es wichtig, langsam anzufangen. Wir kennen den Wunsch nach schnellen Erfolgen, aber die Muskulatur muss sich an die Belastung gewöhnen.
So können sich blutige Anfänger an einer Profi Kraftstation leicht verletzen. Möchten Sie eine Kraftstation kaufen, dann sind Sie ehrlich zu sich selbst, was Ihre Erfahrung und Ihren Fitnesszustand betrifft.
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- HOHES ZUGGEWICHT/LEICHTES EIGENGEWICHT: Bis zu 110 kg Zuggewicht möglich einstellbar in 1,25 kg-Schritten. Perfekt für Anfänger sowie Profis! Durch das leichte Eigengewicht und die integrierten Transportrollen lässt sich die Kraftstation problemlos im Raum verstellen
Wie trainiert man an einer Kraftstation?
Ein Trainingsplan muss auf Sie zugeschnitten werden. Hatten Sie noch nie etwas mit Kraftsport am Hut, brauchen Sie einen völlig anderen Plan, als jemand, der bereits 5 Jahre Trainingserfahrung hat. Wie sollten Sie also vorgehen, wenn Sie nun den Entschluss gefasst haben, mit dem Sport zu beginnen?
Zuerst sollten Sie sich umsehen, welches Gerät für Sie in Frage kommt. Notieren Sie sich alle Ausstattungsmerkmale, die Ihre Produktauswahl bietet. Denn Sie sollten Ihren Trainingsplan abhängig davon gestalten, welche Übungen Sie ausführen können.
Komplette Anfänger sollten mit einem solchen Ganzkörpertraining starten.
Warum?
Alle Muskeln werden gleichermaßen beansprucht und gewöhnen sich somit auch gleichermaßen an die Belastung. Nach ungefähr sechs Wochen können Sie dazu übergehen, sich weiter zu informieren und Ihren Plan zu individualisieren. Je nach Ziel sieht der Folgeplan dann bei jedem anders aus.
Wie wird eine Kraftstation gereinigt?
Bei all dem Training sollte die Hygiene des Gerätes nicht zu kurz kommen. Gerade bei Fitnessgeräten, die viel in Kontakt mit Körperflüssigkeiten kommen, sollte eine regelmäßige Reinigung zum guten Ton gehören.
Die Reinigung dient nicht nur der Hygiene und damit der Vorbeugung an sich. Wird etwas gut behandelt, dann hält es länger. So verhält es sich auch mit Fitnessstationen. In der Regel sind diese Maschinen widerstandsfähig und halten viel aus, dennoch ist eine gute Pflege sehr förderlich.
Zur Vorbeugung raten wir Ihnen dazu, immer mit einem Handtuch zu trainieren. So schonen Sie das Material und haben länger etwas von den Bezügen. Auch mit den Vorsichtsmaßnahmen empfehlen wir, die benutzten Flächen mindestens einmal die Woche mit handelsüblichem Desinfektionsmittel zu reinigen.
- ÜBUNGSVIELFALT – 45 verschiede Trainingsvarianten möglich. Hier ist genug Platz, um mit bis zu vier Personen zu trainieren. Das maximale Körpergewicht pro Element beträgt 150 kg.
- MULTISTATION - Ob Butterfly, Seilzug, Bauch / Rückentraining oder Boxen mit der MG6 Kraftstation sind die bestens für Ihr Homegym ausgestattet. Erweitern Sie Ihr Training mit den 90 kg Gewichtsblöcken.
Fazit zur Kraftstation
Hometraining ist perfekt für Leute, die unabhängig sein wollen. Sie haben die volle Kontrolle über Ihre Zeit und profitieren von Flexibilität. Trainieren, wann Sie wollen und wo Sie wollen. Nach bereits zwei Jahren haben Sie die Anschaffungskosten wieder drinnen und machen nur noch Gewinn. Sie überwinden Ihren inneren Schweinehund und werden zu der Person, die Sie schon immer sein wollten. Keine Ausreden mehr. Sie können sofort loslegen und sich auf unserem Portal nach einer passenden Station umsehen. Erfolge lassen sich daran messen, dass man sie steigert. Warten Sie nicht auf den richtigen Augenblick, denn dieser Augenblick ist gerade da.
Unsere beliebte Auswahl: Kraftstation Boxsack 2025
Kraftstation Boxsack 2025: Nachfolgend finden Sie eine tolle Liste von aktuellen beliebten Produkten. Wie auch schon viele Andere, werden Sie mit diesen Produkten sicherlich sehr Zufrieden sein. Denn in der Praxis sind die Bestseller in der Regel absolute Top-Produkte. Wir versuchen die Liste mit den Bestsellern so aktuell wie möglich zu halten, darum aktualisieren wir die Liste nach Möglichkeit täglich:
- Umfangreiches Multi-Fitnessstudio für mehr als 44 Übungen!
- Abmessungen aufgebaut: 218x225x232cm. Gewicht: 191 kg
- Inklusive Boxsack
- Enthält Gewichte von 65 kg, erweiterbar auf 100 kg - Siehe Produkt: B08F7XWQVP
- Laden Sie Aufkleber und Übungen online herunter
- 3 TRAININGSZONEN: Die Kraftstation HS-1054K ist mit 3 Stationen ausgestattet. 1: Curlpult, Butterfly, Klimmzugstange, Seil- und Latzug; 2: Negativbank und Dip-Station; 3: Boxsack inkl. Boxhandschuhe
- HOHE QUALITÄT: Die gesamte Trainingsstation wurde aus hochwertigem, pulverbeschichtetem Stahl hergestellt und hält auch intensivsten Trainingseinheiten (max. Benutzergewicht 120 kg) stand
- EIN HÖCHSTMASS AN SICHERHEIT: Um der höchstmöglichen Sicherheit nachzukommen, wurden die Gewichtsplatten mit einem Sicherheitsnetz umgeben. Auch alle wichtigen Zugseile werden über Rollen geführt, welche wiederum über Lager laufen. Alle Seile sind mit einer Gummischicht überzogen
- LATZUG UND SEILZUG: Die Gewichte können von oben und unten angehoben werden. Von oben mittels Latzug und unten durch den Kabelzug
- EINSTELLUNGSMÖGLICHKEITEN: Verstellmöglichkeiten wie (Last der Gewichte, Höhe Curlpult, Neigung der Negativbank, Höhe des Beinstreckers und Dip-Station und viele mehr) stehen zur Verfügung
- 𝐕𝐢𝐞𝐥𝐬𝐞𝐢𝐭𝐢𝐠𝐞𝐬 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 💪 Trainiere gezielt Brust, Bizeps, Trizeps, Schultern, Lat und Oberschenkel – perfekt für ein effektives Ganzkörper-Workout zu Hause. Abwechslungsreiche Übungen für Muskelaufbau und Kraft!
- 𝐑𝐨𝐛𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐊𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐤𝐭𝐢𝐨𝐧 🏋️ Der massive Stahlrahmen und die 18 Umlenkrollen sorgen für hohe Stabilität und flüssige Zugbewegungen. Mit 6 Standfüßen für sicheren Halt – ideal für intensive Trainingseinheiten!
- 𝐈𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐀𝐧𝐩𝐚𝐬𝐬𝐮𝐧𝐠 🎯 Höhenverstellbare Armauflage, gepolsterte Sitzfläche und ergonomische Rückenlehne bieten maximalen Komfort. Perfekt anpassbar für jede Körpergröße und optimales Trainingserlebnis!
- 𝐇𝐨𝐡𝐞 𝐁𝐞𝐥𝐚𝐬𝐭𝐛𝐚𝐫𝐤𝐞𝐢𝐭 🏆 Mit einer Maximalbelastung von 125 kg und einem Gesamtgewicht von 114,96 kg bietet diese Kraftstation Stabilität und Sicherheit. Ideal für Einsteiger und erfahrene Sportler gleichermaßen!
- 𝐙𝐮𝐛𝐞𝐡𝐨̈𝐫 𝐢𝐧𝐤𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐞 🎁 2 Zugstangen, Handgriff, Beingurt und 7 Polster ermöglichen vielseitige Übungen. Mit Stahlseil und Gummiummantelung für sicheren Halt – mehr Abwechslung für dein Workout!
- 68kg Gewichtsblock aus hartem Vinyl, Steckgewichte und Sicherheitsstift | Grundkonstruktion aus schwerem Stahl Durchmesser 50mm | Riemenscheiben Durchmesser 100mm, abgedichtete Kugellager
- Oberes Kabelzugsystem mit Latzugstange | unteres Kabelzugsystem | Kombinierte Bankdrück bzw. Butterflyeinheit
- Beinstrecker mit komfortablen Schaumstoffrollen | höhenverstellbarer Preacher-Curl-Polster | sichere Gewichtsblockverkleidung | mit Kästchenstich ausgestattete 6cm Polsterung
- Max. Benutzergewicht: 135kg | Flugzeug-Kabel mit über 900kg Zugkraft erbringen dauerhaft hohe Leistung | nach EN 957 und
- Abmessungen (L x B x G): 172 x 91 x 210cm | Garantie: Grundkonstruktion lebenslang, Bestandteile für 3 Jahren, Polsterung für 1 Jahr
- ✅𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗞𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦𝗚𝗘𝗥𝗔̈𝗧: Die 7in1 multifunktionale Fitnessstation bietet die Möglichkeit, 7 andere Geräte zu ersetzen: Ideal als Klimmzugstange, Bauchtrainer, Rückentrainer & Trizeps-Trainer, auch für Liegestütze, Sit-Ups und Dips. Sie brauchen keine separaten Geräte mehr für diese Trainingsarten.
- ✅𝗨𝗡𝗭𝗔̈𝗛𝗟𝗜𝗚𝗘 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚𝗦𝗠𝗢̈𝗚𝗟𝗜𝗖𝗛𝗞𝗘𝗜𝗧𝗘𝗡: Unsere Dip Station macht mit Hilfe des inklusiven eBooks Ihr zu Hause zu einem Fitness-Center: Ein Trizeps-Trainer, die höhenverstellbare Klimmzugstange und 4 Ösen stehen bereit für Power Ropes und Schlingentraining. Perfekt für u.a. Klimmzug, Beinheben, Knieheben und Schulter-Übungen. Ihr Ganzkörpertraining kennt keine Grenzen!
- ✅𝗞𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘𝗧𝗧𝗘 𝗞𝗟𝗜𝗠𝗠𝗭𝗨𝗚𝗦𝗧𝗔𝗡𝗚𝗘: Greifen Sie unser Profi Fitness-Gerät in der breiten, parallelen oder engen Haltung. Die Klimmzugstange ist zudem in der Höhe und Seite auf die Körpergröße ergonomisch und individuell anpassbar. Dieser Heimtrainer bietet unbegrenzte Übungsmöglichkeiten für Ihre Brust-, Schulter-, Rücken-, Bauch-, Arm-, Beinmuskulatur.
- ✅𝗦𝗜𝗖𝗛𝗘𝗥 𝗨𝗡𝗗 𝗞𝗢𝗠𝗙𝗢𝗥𝗧𝗔𝗕𝗘𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗘𝗥𝗘𝗡: Für ein abrutschsicheres Training haben wir unser Multi Trainingsgerät mit einer extra dicken und atmungsaktiven Rücken- und Armpolsterung ausgestattet. Schaumstoffrollen für bequeme Sit-ups und rutschfeste Griffe für Liegestütze runden Ihr Krafttraining ab.
- ✅𝗜𝗡𝗧𝗘𝗟𝗟𝗜𝗚𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗞𝗢𝗡𝗦𝗧𝗥𝗨𝗞𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦𝗞𝗨𝗡𝗦𝗧: Der Fitness-tower bietet mit extra langen Standfüßen und höhenverstellbaren 4 Hauptfüßen eine optimale Sicherheit auch auf unebenen Flächen. Querverstrebungen und 4 Gummisaugfüße bieten zusätzliche Stabilität für alle Art von Böden. WARNUNG: Keine Lieferung auf den Inseln!
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Dies ist KEIN Kraftstation Test durch uns
Wir wollen noch einmal betonen, dass wir keinen Kraftstation Test durchgeführt haben, es sei denn wir betonen dies ausdrücklich. Für den Fall, dass wir einen Test durchgeführt haben, erkennen Sie das ganz leicht an unserem Basenau24-Siegel oder es steht in unserem Text, was auf der Seite zu finden sein wird. Hierbei wurde dann das Produkt von unserem Team auf Herz und Nieren nach unseren vorgegebenen Faktoren getestet.
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