Lichtdusche
Die Lichttherapie ist eine großartige Möglichkeit, die Energie zu steigern, Schmerzen zu lindern, den Schlaf zu verbessern und sich allgemein besser zu fühlen. Hier sind die besten Lichtduschen auf dem Markt, die Sie verwenden können, um von dieser wunderbaren Behandlung zu profitieren.
Bei der Lichttherapie dreht sich alles um die Exposition gegenüber natürlichem Tageslicht. Der Grund dafür ist, dass unser Körper helles Licht braucht, um Melatonin richtig zu produzieren.
Die meisten Menschen kennen die Lichttherapie (oder schwache Lichtexposition) aufgrund ihrer Rolle bei der Bekämpfung der saisonal abhängigen Depression (SAD). Die Lichttherapie hat jedoch noch viele andere Vorteile.
Hier sind unsere Top 10 der besten Lichtduschen für alle, die Lichttherapie für Gesundheit und Heilung nutzen möchten. Es gibt drei Arten der Lichttherapie: Blaulichttherapie, Rotlichttherapie und Infrarotlichttherapie.
- Die Blaulichttherapie wird zur Behandlung von Gemütskrankheiten wie Depressionen eingesetzt.
- Die Rotlichttherapie wird zur Behandlung von Hautkrankheiten eingesetzt.
- Die Infrarotlichttherapie wird zur Behandlung von Gelenkschmerzen eingesetzt.
Lichtdusche: Unsere Empfehlung
In allen Fällen gibt es immer ein Produkt an der Spitze und genau das haben wir hier für Sie an dieser Stelle rausgesucht. In den meisten Fällen wird dieses Produkt gut passen, also warum nicht auch zu Ihnen. Und wir werden sicher sein, dass Sie genauso viel Spaß mit diesem Produkt haben werden, wie wir beim Recherchieren:
- 【10.000 Lux Simulierte Tageslicht】Easysleep Lichttherapielampe liefert 10.000 Lux Spektrum UV-freies Licht mit hochwertigen LED-Perlen.
- 【Knöpfe-Bedienung】Mit der Ein-Knopf-Bedienung reicht die Beleuchtungsstärker bis 10000 LUX. Ganz einfach und bequem zu benutzen.
Letzte Aktualisierung am 19.03.2023 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Die beliebte Auswahl: Lichtdusche 2023
Lichtdusche 2023: Nachfolgend finden Sie eine tolle Liste von aktuellen beliebten Produkten. Wie auch schon viele Andere, werden Sie mit diesen Produkten sicherlich sehr Zufrieden sein. Denn in der Praxis sind die Bestseller in der Regel absolute Top-Produkte. Wir versuchen die Liste mit den Bestsellern so aktuell wie möglich zu halten, darum aktualisieren wir die Liste nach Möglichkeit täglich:
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- 【10 Einstellbare Helligkeitsstufen】Das Wellness-Licht lässt sich auf 10 Helligkeitsstufen präzise einstellen, zwischen denen Sie je nach Ihren Vorlieben je nach Arbeitsumgebung wechseln können.eslichtlampe hat eine Zeitschaltuhr, die kann auf 10/20/30/40/50/60 Minuten eingestellt werden. Dazu speichert die Tageslichtlampe die Einstellungen (Helligkeitstufe und Timer) automatisch.
- 【6 Timer-Einstellungen & Memoryfunktion】Die Tageslichtlampe hat eine Zeitschaltuhr, die kann auf 10/20/30/40/50/60 Minuten eingestellt werden. Dazu speichert die Tageslichtlampe die Einstellungen (Helligkeitstufe und Timer) automatisch.
- 【Kompakt & Bequem】Kompakt Design mit Größe 24.8*17.6*2.0 cm und Gewicht 465 g. Einsetzbarer Standfuß der Tageslichlampe ist geeiget für vertikale Anwendung.
- 【Natürliche Sonnenlichtsimulation】: 10.000 Lux natürlich sonnenlicht lampe, imitiert das Tageslicht im Spektrum, was eine angenehme Atmosphäre schafft und Ihre Nervosität, Angst und gereizte Stimmung lindert, insbesondere an regnerischen Tagen, bewölkten Tagen und anderen trostlosen Innenräumen.
- 【Verbesserung der Schlafqualität】: Eine große Anzahl von Experimenten mit Lichttherapie kann den Schlaf verbessern, indem die Tiefschlafzeit verlängert wird, um Energie zu erhalten und die Konzentration zu verbessern. 2-in-1-Therapie-/Tagesbeleuchtungslicht ist die geeignete Wahl.
- 【3 Farbtemperaturmodi und Helligkeitseinstellung】: Mit der Wahl von Weißlicht, natürlichem Licht und warmem Licht 3 erfüllt ALBINA tageslichtlampe die meisten unterschiedlichen Bedürfnisse und wird auch als tägliches Lese- / Schreib- / Schlaflicht verwendet. Drücken Sie kurz (20%-40%-60%-80%-100%) oder lang (20%-100%) die Tasten "+"/"-", um die Helligkeitsstufen einzustellen.
- 【Timer- und Speicherfunktion】: 10 Minuten / 20 Minuten / 30 Minuten / 60 Minuten Zeiteinstellung, kein manuelles Ausschalten von tageslichtlampe schreibtisch erforderlich, was insbesondere nachts die ideale Schlafatmosphäre schafft. Mit der Memory-Funktion merkt sich die Leuchte die vorherige Helligkeitseinstellung, spart Zeit und vermeidet es, sie erneut einzustellen.
- 【Tragbares und künstlerisches Design】: Mit seiner leichten und kompakten Größe, einfach zu verstauen und zu tragen, können Sie es auf Ihrem Schreibtisch, neben Ihrem Laptop, auf der Küchentheke, dem Schreibtisch oder überall platzieren. Lichttherapielampe kann aufgrund seines einzigartigen Aussehens auch als Dekoration verwendet werden.
- 💕 One-Key bis 10000 Lux: Bietet Ein-Tasten-10000 Lux, geeignet für Menschen, die an Sonnenlicht fehlen, dieses Licht wird der beste Begleiter bei Sonnenschein.
- 💕7 Timer-Einstellungen: Sie können es für kontinuierliche Arbeit einstellen oder einen Timer von 10, 20, 30, 40, 50, 60 Minuten Auto-Off einstellen.
- Speicherfunktion: Mit Memory-Funktion kann es Ihnen helfen, Ihre vorherige Helligkeit und Timer schnell wiederherzustellen. Es wurde von FCC, CE und RoHS genehmigt.
- 💕 2 flexible Platzierungs-Design: Sie können es auf den Schreibtisch stellen oder an die Wand hängen. Mit 24,6 x 17,5 x 1,8 cm ist es tragbar.
- 💕18 Monate Garantie & 100% Zufriedenheitsgarantie: Jedes Problem zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren.
- NEUE ENERGIE: Schluss mit Winterdepressionen und Frühjahrsmüdigkeit, denn die Summershine Tageslichtlampe spendet neue Energie. Durch die Lichtdusche wird der Spiegel von Melatonin, dem Müdigkeitshormon, gesenkt und der Körper wieder auf Schwung gebracht.
- 10.000 LUX: Mit der Wellness-Leuchte von Klarstein können Sie schon mit einem täglichen 20 - 40 Minuten langen Beleuchtungsbad leicht Abhilfe schaffen. Das 10.000 Lux starke Licht gleicht den Mangel an natürlichem Sonnenlicht aus und vertreibt die Müdigkeit.
- TAGESLICHT RUND UM DIE UHR: Durch die Verwendung von leuchtstarken LED unter dem 21x13 cm großen, milchfarbenen Schirm ist die Tageslichtlampe zusätzlich dünn wie ein Tablet. Dadurch passt es in fast jede Tasche und kann überall mit hingenommen werden.
- KINDERLEICHTE BEDIENUNG: Ein wechselbarer Standfuß ermöglicht die Aufstellung in drei Positionen und sorgt immer für den richtigen Beleuchtungswinkel. Das sorgt für eine hohe Stellflexibilität, auch druch die kompakten Maße, egal ob im Büro oder zu Hause.
- FLEXIBLE AUFSTELLUNG: Ideal ist ein morgendliches Lichtbad von 30 Minuten Dauer, das den Lichtbedarf für den Tag deckt und Körper und Geist auf Schwung bringt. Dabei muss nur ein Schalter betätigt werden, um das UV- und flackerfreie Licht freizulassen.
- Behandelt SAD (Seasonal Affective Disorder) und Winterblues oder hebt einfach die Stimmung und steigert die Konzentration und das Energieniveau
- Kontrastreiches Licht mit verstellbarem Hals zum Lesen und für fokussierte Aufgaben mit Touch-Control-Aufhellung
- Empfohlene Behandlungszeit mit sanftem Licht 60 Minuten. Der abnehmbare Diffusor verkürzt die Behandlungszeit auf 30 Minuten
- Kann den ganzen Tag eingeschaltet werden oder die empfohlene Sitzung nachholen, indem Sie den ganzen Tag eintauchen
- Zertifiziertes Medizinprodukt (Klasse 2a), erzeugt 10.000 Lux bei 22 cm, 2500 Lux bei 50 cm, unabhängig gemessen, 3 Jahre Garantie
- Hinweis: Wenn es Probleme mit dem Flackern oder dem Berührungssensor gibt, kann dies darauf zurückzuführen sein, dass das Produkt in der Nähe anderer elektronischer Geräte platziert wurde, die Störungen verursachen. Die Lösung ist zu bewegen Lumie DESKLAMP weiter weg.
- NEUES MODELL: dünneres Design (- 0,8 cm); leichter (- 15 g); praktischer Zündknopf; gleiche Effizienz.
- BREVETE-System: Dank des patentierten Beleuchtungssystems bietet die Lampe eine ideale Ausleuchtung der Augen durch gleichzeitige Erhaltung der Sicht und minimierter Blendung. Falls Sie eine Brille oder Kontaktlinsen tragen, können Sie die Lampe verwenden, ohne dass dies Ihre Sicht oder Ihren Komfort beeinträchtigt.
- ÄQUIVALENT MIT EINER LAMPE VON 10.000 LUX: Das emittierte Licht ist ein weißes Licht, das mit Blau angereichert ist. Das Gerät bietet 3 Lichtstärken (500, 1.000 und 1.500 Lux). Eine unabhängige, klinische Studie hat gezeigt, dass die Luminette so effizient ist wie eine Lampe mit 10.000 Lux.
- LANGE LEBENSDAUER: Die Lampe ist über ein Micro-USB-Kabel wiederaufladbar; eine Ladung bietet eine Akkulaufzeit von ca. 5 Sitzungen. Das Gerät wird mit einem Ladegerät und einer Tragetasche geliefert
- EXTRA SICHER: Die Leuchte wird in Belgien hergestellt und wird von über 80.000 Benutzern seit 2006 auf eine sichere Weise verwendet. Die Leuchte ist nach der europäischen Norm IEC 62471 für die photobiologische Sicherheit "risikofrei" zertifiziert.
- Wasserhahn Körpermaterial: Edelstahl
- Handsägenmaterial: Abs Kunststoff (Chrom-Finish)
- Duschschlauch: Edelstahlmaterial chrom fertig 150 cm
- Der Duschkopf hat nur blaues Licht, die Farbe kann nicht durch Wassertemperatur ändert
- Sobald Sie Wasser öffnen, funktioniert das blaue Licht, nur wenn Sie Wasser schließen, dann wird das blaue Licht von der Arbeit aus dem Wasser fließt
- 【10.000 Lux Simulierte Tageslicht】Die Tageslichtlampe ermöglicht UV-freie und flimmerfreie Ausleuchtung bis zu 10.000 Lux mit hochwertigen LED Perlen.
- 【Knöpfe-Bedienung】Mit der Ein-Knopf-Bedienung reicht die Beleuchtungsstärker bis 10000 LUX. Knöpfe drücken, Timer/ Helligkeiten einstellen.eben je nach Arbeitsumgebung wechseln können.
- 【10 Einstellbare Helligkeitsstufen】Das Wellness-Licht lässt sich auf 10 Helligkeitsstufen präzise einstellen, zwischen denen Sie je nach Ihren Vorlieben je nach Arbeitsumgebung wechseln können.
- 【6 Timer-Einstellungen & Memoryfunktion】Eingebauter automatischer Timer von 10/20/30/40/50/60 Minuten. Dazu speichert die Tageslichtlampe die Einstellungen (Helligkeitstufe und Timer) automatisch.
- 【Kompakt & Bequem】Mit der verstellbaren Halterung lässt sich die Tageslichlampe vertikal auf einem Tisch einsetzen. Oder stellen Sie es an die Wand mit dem Schraube.
- Lumie Zest ist ein tragbares Lichttherapiegerät zur Behandlung von SAD (saisonal abhängiger Depression) und Winterblues
- Blau angereicherte weiße LEDs mit einer Lichttherapieleistung von 2.000 Lux bei 50 cm (unabhängige Messung)
- 5 verschiedene Helligkeitsstufen mit automatischer Einstellung der optimalen Behandlungsdauer (normalerweise 30 Minuten bei höchster Helligkeitsstufe)
- Umfasst eine Lichtweckerfunktion mit 15- oder 30-minütigem Sonnenaufgang – natürliches Aufwachen mit allmählich zunehmendem Licht, so dass Sie sich fit und munter fühlen
- Lumie Zest Lichttherapie ist ein Zertifiziertes Medizinprodukt (Klasse 2a) mit 3 Jahren Garantie
- NATÜRLICHE TAG & SONNENLICHT SIMULATION - Die Froehlicht Vollspektrum Tageslichtlampe dient mit einer angenehmen Lichtdusche besonders in den dunklen und kalten Jahreszeit gegen Winter Depression. Das simulierte Sonnenlicht hilft dank der 10000 Lux LED Technologie für einen Vitamin D Effekt im Körper. Dieser trägt dazu bei, dass man über den Tag hinweg voller Energie ist und am Abend von einer verbesserten Schlafqualität profitieren kann.
- PRODUKTIVITÄT & DESIGN - Starte deinen persönlichen Sonnenaufgang mit deiner Tageslicht Lampe. Dank der Lichttherapie genießen sie einen konzentrierten, fokussierten und lebensfreudigen Alltag. Zudem ist die Tageslichtlampe überall ein Hingucker, ob im Homeoffice auf Schreibtisch oder doch im Büro. Die Lichttherapie Lampe ist so kompakt, dass man sie überall mitnehmen kann.
- EINSTELLBARE HELLIGKEITEN - Die Lichttherapielampe verfügt 10000 Lux und über eine Farbtemperatur. Zudem besitzt es 4 Helligkeitseinstellungen, die über den Touch Regler durch das Tippen von 15/30/60/100 % eingestellt werden kann.
- TIMER & MEMORYFUNKTION - Die Tageslichtlampe Schreibtisch besitzt auch über eine Timerfunktion wo man zwischen 10 Minuten / 20 Minuten / 30 Minuten auswählen kann, kein manuelles Ausschalten von Tageslichtlampe Schreibtisch erforderlich. Ideal als Schreibtisch oder Lese Lampe nutzbar. Die MEMORYFUNKTION speichert die vorherige Helligkeitseinstellung automatisch & spart Zeit dir Zeit bei der erneuten Verwendung
- START-UP UNTERSTÜTZEN - Du hast Lust auf innovative Produkte & Nachhaltigkeit und möchtest ein Start-up unterstützen? Dann bist Du bei uns richtig, denn wir möchten was zurückgeben, deshalb pflanzen wir ein BAUM zu jeder Deiner Bestellung an. Unser Ziel ist es bis 2023 komplett auf hochwertige Recycltes Rohstoffe zu setzen, werde auch Du Teil der dieser Bewegung!
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Die aktuellen Lichtdusche Bestseller
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Lichtdusche Angebote und Trends
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Stiftung Warentest: Lichtdusche Test
Nicht jedes Produkt hält, was es auch verspricht. Für diese Fälle kommt dann die Stiftung Warentest mit einem (falls vorhanden) Lichtdusche Test. Sollten Sie an einem ausführlichen Lichtdusche Test interessiert sein und Stiftung Warentest hat bereits darüber geschrieben, so können Sie ihn hier finden. Es kann sein, dass die Stiftung Warentest noch keinen Lichtdusche Test durchgeführt hat, oder das Produkt unter einem anderen Namen listet. Für den Fall hoffen wir, dass Ihnen bereits unsere Seite bei der Kaufentscheidung weitergeholfen hat und wünschen Ihnen viel Spaß mit dem Produkt.
Dennoch um das bestmögliche Produkt zu finden, sollten Sie sich keine Informationsquelle entgehen lassen, weshalb wir an dieser Stelle auf einen Lichtdusche Test von Stiftung Warentest verweisen wollen. Denn nur wenn Sie mit einem Produkt zufrieden sind, sind wird das auch. Schließlich wollen auch wir, das gute Produkte weiterhin auf dem Markt verfügbar sind und sich diese mit der Zeit immer mehr verbessern.
Wir wollen noch einmal betonen, dass wir keinen Lichtdusche Test durchgeführt haben, es sei denn wir betonen dies ausdrücklich. Für den Fall, dass wir einen Test durchgeführt haben, erkennen Sie das ganz leicht an unserem Basenau24-Siegel oder es steht in unserem Text, was auf der Seite zu finden sein wird. Hierbei wurde dann das Produkt von unserem Team auf Herz und Nieren nach unseren vorgegebenen Faktoren getestet.
Lichtdusche als Lichttherapie
In den letzten Jahrzehnten ist die Lichttherapie (auch bekannt als Phototherapie oder Photopigmentierung) zu einem wichtigen Diskussionsthema in der alternativen Gesundheitsgemeinschaft geworden. Wenn Sie mit der Lichttherapie noch nicht vertraut sind, handelt es sich im Grunde um eine Methode zur Anwendung von ultraviolettem Licht auf den Körper, um verschiedene Krankheiten zu behandeln.
Bei Depressionen eine Lichtdusche
Die Lichttherapie ist eine natürliche Behandlung von Depressionen und anderen Stimmungsstörungen. Die Theorie, die hinter dieser Praxis steht, reicht Tausende von Jahren zurück. Hippokrates beschrieb 400 v. Chr. erstmals die therapeutische Wirkung des Sonnenlichts auf die psychische Gesundheit. In der Neuzeit wurden die Vorteile der Lichttherapie von Thomas Edison, Sigmund Freud und anderen weiter erforscht. Heute ist die Lichttherapie nach wie vor eine wirksame und sichere Behandlungsmöglichkeit für Depressionen und andere Gemütskrankheiten.
Fazit zur Lichtdusche
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Lichttherapie oder „Phototherapie“ bei der Behandlung saisonaler Depressionen und verschiedener anderer Erkrankungen hilfreich sein kann. Wenn Sie schon einmal den ganzen Tag mit geschlossenen Augen in einem dunklen Raum gesessen haben und sich nicht konzentrieren konnten, wissen Sie, wie frustrierend es ist, an etwas anderes denken zu müssen. Die Lichttherapie steigert nachweislich die Produktion von Serotonin und Melatonin, den beiden entspannungsfördernden Hirnchemikalien, und trägt gleichzeitig dazu bei, Schlafverhalten und Stimmung zu verbessern. Die Lichttherapie ist kostengünstig und einfach anzuwenden und kann bei der Behandlung von Depressionen, Angstzuständen und Schlaflosigkeit hilfreich sein. Lichttherapie sollte nicht mit grellem Licht verwechselt werden, das die Sehkraft beeinträchtigen und sogar dauerhafte Schäden verursachen kann.
mein Name ist Kaitlyn, ihr könnt mich aber auch Kaity nennen. Ich bin ein großer Fan von Beauty und Fashion, deshalb werden ein Großteil meiner Beiträge dieses Thema inne haben. Ich hoffe Ihr liebt die Beauty-Produkte so sehr wie ich.
Liebe Grüße
Eure Kaity
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