Lichtdusche
Die Lichttherapie ist eine großartige Möglichkeit, die Energie zu steigern, Schmerzen zu lindern, den Schlaf zu verbessern und sich allgemein besser zu fühlen. Hier sind die besten Lichtduschen auf dem Markt, die Sie verwenden können, um von dieser wunderbaren Behandlung zu profitieren.
Bei der Lichttherapie dreht sich alles um die Exposition gegenüber natürlichem Tageslicht. Der Grund dafür ist, dass unser Körper helles Licht braucht, um Melatonin richtig zu produzieren.
Die meisten Menschen kennen die Lichttherapie (oder schwache Lichtexposition) aufgrund ihrer Rolle bei der Bekämpfung der saisonal abhängigen Depression (SAD). Die Lichttherapie hat jedoch noch viele andere Vorteile.
Hier sind unsere Top 10 der besten Lichtduschen für alle, die Lichttherapie für Gesundheit und Heilung nutzen möchten. Es gibt drei Arten der Lichttherapie: Blaulichttherapie, Rotlichttherapie und Infrarotlichttherapie.
- Die Blaulichttherapie wird zur Behandlung von Gemütskrankheiten wie Depressionen eingesetzt.
- Die Rotlichttherapie wird zur Behandlung von Hautkrankheiten eingesetzt.
- Die Infrarotlichttherapie wird zur Behandlung von Gelenkschmerzen eingesetzt.
Lichtdusche: Unsere Empfehlung
In allen Fällen gibt es immer ein Produkt an der Spitze und genau das haben wir hier für Sie an dieser Stelle rausgesucht. In den meisten Fällen wird dieses Produkt gut passen, also warum nicht auch zu Ihnen. Und wir werden sicher sein, dass Sie genauso viel Spaß mit diesem Produkt haben werden, wie wir beim Recherchieren:
- MEDIZINPRODUKT: Die Tageslichtlampe eignet sich durch die Simulation von Tageslicht zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinungen wie Unausgeglichenheit, gedrückter Stimmung oder Energie- und Antriebslosigkeit und ist somit ideal für dunkle Herbst- und Wintertage geeignet
- LEISTUNGSSTARK: Die Beleuchtungsfläche von 12 x 20 cm hat eine besonders gleichmäßige Ausleuchtung mit einer Lichtstärke von 10.000 Lux bei einem Abstand zur Lampe von 10 cm
Letzte Aktualisierung am 17.11.2023 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Die beliebte Auswahl: Lichtdusche 2023
Lichtdusche 2023: Nachfolgend finden Sie eine tolle Liste von aktuellen beliebten Produkten. Wie auch schon viele Andere, werden Sie mit diesen Produkten sicherlich sehr Zufrieden sein. Denn in der Praxis sind die Bestseller in der Regel absolute Top-Produkte. Wir versuchen die Liste mit den Bestsellern so aktuell wie möglich zu halten, darum aktualisieren wir die Liste nach Möglichkeit täglich:
- MEDIZINPRODUKT: Die Tageslichtlampe eignet sich durch die Simulation von Tageslicht zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinungen wie Unausgeglichenheit, gedrückter Stimmung oder Energie- und Antriebslosigkeit und ist somit ideal für dunkle Herbst- und Wintertage geeignet
- LEISTUNGSSTARK: Die Beleuchtungsfläche von 12 x 20 cm hat eine besonders gleichmäßige Ausleuchtung mit einer Lichtstärke von 10.000 Lux bei einem Abstand zur Lampe von 10 cm
- PRAKTISCH: Die Tageslichtleuchte verfügt über eine komfortable Ein-Knopf Bedienung und kann durch den stufenlos, individuell einstellbaren Clip-Standfuß im Hoch- und Querformat genutzt werden
- KOMPAKT: Dank des kompakten Tablet-Formats ist die TL 30 Lampe von Beurer ideal für den Schreibtisch oder unterwegs und lässt sich bei Bedarf in der praktischen Aufbewahrungstasche verstauen
- ENERGIESPAREND: Die Tageslichtlampe ist durch die verwendete LED-Technologie besonders energiesparend und ermöglicht eine gleichmäßige, flimmer- und UV-freie Beleuchtung
- 【Natürliche Sonnenlichtsimulation】: 10.000 Lux natürlich sonnenlicht lampe, imitiert das Tageslicht im Spektrum, was eine angenehme Atmosphäre schafft und Ihre Nervosität, Angst und gereizte Stimmung lindert, insbesondere an regnerischen Tagen, bewölkten Tagen und anderen trostlosen Innenräumen.
- 【Verbesserung der Schlafqualität】: Eine große Anzahl von Experimenten mit Lichttherapie kann den Schlaf verbessern, indem die Tiefschlafzeit verlängert wird, um Energie zu erhalten und die Konzentration zu verbessern. 2-in-1-Therapie-/Tagesbeleuchtungslicht ist die geeignete Wahl.
- 【3 Farbtemperaturmodi und Helligkeitseinstellung】: Mit der Wahl von Weißlicht, natürlichem Licht und warmem Licht 3 erfüllt ALBINA tageslichtlampe die meisten unterschiedlichen Bedürfnisse und wird auch als tägliches Lese- / Schreib- / Schlaflicht verwendet. Drücken Sie kurz (20%-40%-60%-80%-100%) oder lang (20%-100%) die Tasten "+"/"-", um die Helligkeitsstufen einzustellen.
- 【Timer- und Speicherfunktion】: 10 Minuten / 20 Minuten / 30 Minuten / 60 Minuten Zeiteinstellung, kein manuelles Ausschalten von tageslichtlampe schreibtisch erforderlich, was insbesondere nachts die ideale Schlafatmosphäre schafft. Mit der Memory-Funktion merkt sich die Leuchte die vorherige Helligkeitseinstellung, spart Zeit und vermeidet es, sie erneut einzustellen.
- 【Tragbares und künstlerisches Design】: Mit seiner leichten und kompakten Größe, einfach zu verstauen und zu tragen, können Sie es auf Ihrem Schreibtisch, neben Ihrem Laptop, auf der Küchentheke, dem Schreibtisch oder überall platzieren. Lichttherapielampe kann aufgrund seines einzigartigen Aussehens auch als Dekoration verwendet werden.
- VERBRINGEN SIE DEN WINTER MIT EINEM LÄCHELN – Das intensive weiße Licht dieser 15.000 Lux starken Lichttherapielampe hält Sie vital und energiegeladen. Jeden Tag bekämpft es Ihre Energieknappheit, macht Sie wacher und hebt Ihre Stimmung.
- IHRE EXPRESS-LICHTKUR – Im Vergleich zu einer 10.000-Lux-Lichttherapie ermöglicht die Intensität von 15.000 Lux kürzere Sitzungen oder ermöglicht es, weiter von der Lampe entfernt zu sein. Weniger Zeit, mehr Komfort … bei jeder Verwendung.
- EINSTELLBAR UND TRANSPORTBAR – Neben dem einzigartigen 15.000-Lux-Modus können Sie zwei weitere Intensitätsstufen wählen: 10.000 Lux und 6.000 Lux (Lichtstärke bei 10 cm). Leicht zu transportieren, ist diese Lichttherapielampe immer dabei, wenn Sie lesen, zu Mittag essen oder arbeiten. Sein verstellbarer Ständer ermöglicht es Ihnen, ihn horizontal oder vertikal zu verwenden.
- EFFEKTIV, WENN SONNE SELTEN IST – Phototherapiegeräte werden in den nordischen Ländern häufig verwendet, um den Mangel an natürlichem Licht im Winter auszugleichen. Diese Vollspektrumlampe nutzt die Kraft des Tageslichts, um Ihr Wohlbefinden zu steigern. Ideal bei Müdigkeit, wenn das Licht fehlt.
- VORTEILE – Französisches Unternehmen. 100 % der UV-Strahlen werden gefiltert, um schädliche Auswirkungen auf Augen oder Haut zu vermeiden. Extra langes 2,5 Meter Kabel, um die Lampe überall zu verwenden. Achtung, es gibt Kontraindikationen, siehe Abschnitt „Sicherheitshinweise“ auf dieser Seite.
- 【10000 Lux UV-Freie Vollspektrumlampe】: AUINSKY Tageslichtlampe kann eine Lichtstärke von bis zu 10.000 Lux zur Simulation von Sonnenlicht liefern. Gleichzeitig nutzt es das gesamte LED-Vollspektrum, um schädliches UV-Licht herauszufiltern, sodass es Ihre Haut nicht wie die Sonne schädigt.
- 【Einstellbare Lcihtfarben und Helligkeiten】: Diese Lichttherapielampe hat 3 Lichtfarben (weiß, natürlich und warm) und 5 Helligkeitsstufen (10%, 25%, 50%, 75%, 100%). Sie können frei nach Ihren persönlichen Vorlieben und Ihrer Umgebung anpassen.Es ist super einfach und praktisch und kann alle Ihre Bedürfnisse nach ausreichend Licht erfüllen.
- 【Timer-Einstellungen und Memoryfunktion】: Die Sonnenlicht lampe verfügt sich über eine eingebaute automatische Timer. Es ermöglicht Ihnen Timing-Modi von 10 bis 60 Minuten mit einem Intervall von 10 Minuten einzustellen. Außerdem merkt die benutzerfreundliche Speicherfunktion sich Ihre Einstellungen (Lichtfarbe, Helligkeit). Vermeiden Sie jedes Mal ein Zurücksetzen.
- 【Einstellbarer Standfuß】: Die Sonnenlichtlampe ist Schön verarbeitet, leicht und kompakt, und hat einen um 180° drehbaren Ständer. Es ist ideal für die Anwendung zu Hause, im Büro, im Schlafzimmer oder im Studentenwohnheim.
- 【LED-Technologie】: Diese Tageslichtlampe ist aus hochwertigen Materialien hergestellt und hat lange Lebensdauer. Flimmerfreies und blendfreies Licht ohne Blitz und Strahlung. Mit 12 Monaten Qualitätssicherung und 30 Tagen Geld-zurück-Versprechen. Wenn Sie ein Problem haben, kontaktieren Sie uns sofort, Wir werden Ihnen innerhalb von 24 Stunden eine zufriedenstellende Antwort geben.
- Lichtstärke ca. 10.000 Lux
- Suftenlose Neigungsverstellung
- Tageslicht für Wohlbefinden im Winter
- Die stufenlose Neigungsverstellung der Wellness-Leuchte
- Die Tageslichtlampe mit einer Lichtstärke von 10.000 Lux (bei ca. 15 cm Abstand) sorgt mit ihrem leuchtstarken Lichtfeld für Energie und Wohlbefinden im Winter
- Die Tageslichtlampe TL 90 zeigt Ihnen Ihre aktuelle Behandlungsdauer mit Hilfe von acht LEDs an
- Der stabile Standfuß ermöglicht eine gefahrlose Anwendung
- Ideal für die dunkle Jahreszeit: die Tageslichtlampe kann Tageslicht mit ca. 10.000 Lux (bei einem Abstand von 20 cm) simulieren
- Die Lichtdusche simuliert natürliches Tageslicht und hilft gegen Unausgeglichenheit, gedrückte Stimmung, Energie und Antriebslosigkeit und sorgt stattdessen für einen positiven Stimmungsschwung
- Das zertifizierte Medizinprodukt verfügt mit Hilfe energiesparender LED-Technologie über eine besonders gleichmäßige Ausleuchtung, steuerbar über eine komfortable Ein-Knopf-Bedienung per Touch Button
- Das Wellness-Licht in kompaktem Format mit Standfuß ist platzsparend und so ideal für den Schreibtisch
- Im Lieferumfang enthalten ist die TL 41 Touch Tageslichtlampe mit einer Beleuchtungsfläche von 22 x20 cm, Produktmaße: 27 x 20,7 x 7,6 cm, ein Netzteil und eine Gebrauchsanweisung
- Tageslichtlampe zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinungen und zur Steigerung des Wohlbefindens in der dunklen Jahreszeit
- Medizinprodukt zur Simulation von Tageslicht mit einer Lichtstärke von 10.000 Lux (bei einem Abstand von ca. 20 cm)
- Mit großer Beleuchtungsfläche (39 x 32 cm) und stufenloser Neigungsverstellung zur Anwendung für die ganze Familie. Produktmaße: 152 x 72 cm
- Besonders helle und gleichmäßige Ausleuchtung, eine flackerfreie Zündung sorgt sofort für angenehmes Licht ohne Stroboskopeffekt
- Komfortable Ein-Knopf-Bedienung und energiesparende Leuchtmittel (2 x 36 Watt Röhren)
- Lieferumfang: Tageslichtlampe TL 80, Gebrauchsanweisung
- Schalte die Lampe ein Drücken Sie die Ein-/Aus-Taste. Die Röhren schalten sich ein. Passen Sie die Neigung des Bildschirms Ihren individuellen Bedürfnissen an
- Beim Einschalten kann eine optisch unterschiedliche Helligkeit der Leuchtstoffröhren auftreten. Ihre volle Leuchtkraft entfalten die Röhren nach wenigen Minuten.
- MEDIZINPRODUKT: Die Tageslichtlampe eignet sich durch die Simulation von Tageslicht zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinung wie Unausgeglichenheit, gedrückter Stimmung, oder Energie- und Antriebslosigkeit
- MIT DIMMER: Die Helligkeit der Tageslichtleuchte kann individuell über die integrierte Dimmfunktion in 6 Stufen angepasst werden
- LEISTUNGSSTARK: Die Lampe erreicht eine besonders helle Ausleuchtung mit einer Lichtstärke von 14.000 Lux bei ca. 20 cm Abstand – die Beleuchtungsfläche ist dabei mit 37 x 30 cm besonders groß
- MEMORY-FUNKTION: Die Lampe verfügt über eine Memory-Funktion, die sich sowohl die zuletzt eingestellte Behandlungszeit, als auch die Helligkeitssufe merkt – für eine besonders komfortable Bedienung
- ENERGIESPAREND: Die innovative SunLike LED-Lichttechnologie ermöglichte eine gleichmäßige, flimmer- und UV-freie Beleuchtung, welche zudem besonders energiesparend ist
- Winterdepression: Speziell in der dunklen Jahreszeit kann die LT 460 für Aufhellung sorgen und sogar der sogenannten Winterdepression entgegenwirken
- Tageslicht jederzeit: Die LT 460 Tageslichtleuchte kann zu jeder Zeit vitalisierendes Tageslicht erzeugen. Mit ihrer Hilfe kann so in der dunklen Jahreszeit der Tag künstlich verlängert werden
- Klein & Handlich: Die Tageslichtlampe ist klein, flach und vor allem leicht wie ein Tablet. Damit bietet sie auch unterwegs den größtmöglichen Komfort
- LED-Technologie: Dank ihrer 2 individuell wählbaren Intensitätsstufen sorgt die Tageslichtlampe für eine gleichmäßige Lichtverteilung. Sie ermöglicht eine Lichtintensität bis 10.000 Lux
- Energiesparend: Dank der eingebauten LED-Leuchtmittel hat die LT 460 nur einen geringen Energieverbauch
- 【UV-frei Vollspektrum 10.000 LUX Tageslichtlampe】:Setzen Sie natürliches Sonnenlicht mit einer Intensität von 10.000 Lux (Lichtstärke) frei und bringen Sie 6500 K Licht. Flimmerfrei, blendfrei, freundlich zu Augen und Haut
- 【Speicher Funktion & 4 Timer】: Die tageslichtlampe eingebaute smart Memory Funktion, die sich an Ihre letzte helligkeitseinstellung erinnert, der beste Modus, der beim letzten Mal standardmäßig beibehalten wird, wenn das Licht das nächste Mal eingeschaltet wird. Praktische 4-Timer Sets (15/30/45/60 Minuten). Wir empfehlen, mit 15 Minuten zu beginnen und dann schrittweise auf 15 Minuten bis 1 Stunde täglich zu erhöhen, bis Sie Ihren persönlichen effektiven Bedarf finden
- 【 Upgrade Tasten Steuerung & 90 ° Faltbarer Halterungs Ständer】: 2022 Technologie-Upgrade neuen Version, die LED lampe übernehmen das design der Tastensteuerung, mit dem Helligkeit, Farbtemperatur und Timing bequemer und einfacher eingestellt werden können, und machen Sie sich keine Sorgen, dass die Tasten unwirksam sind. Die SAD Lampe wird mit einer um 90° Standhalterung geliefert, die den Öffnungswinkel anpasst, um das Licht so zu positionieren, wie es am besten benötigt wird
- 【Einstellbare Stufenlose Helligkeit & 3 Farbe Temperatur】:Diese SAD lampe mit der sanften dimm funktion drücken Sie einfach den Netzschalter 2 Sekunden lang, um die helligkeitsstufe einfach von 10 % - 100 % - 10 % einzustellen. Bietet Ihnen 3 farbe temperaturen (tageslicht, natürliches Licht und warmes Licht), die die Intensität der Sonne am Morgen, mitternacht und abend imitieren, wählen Sie die effektivste beleuchtungsfarbe für Ihre bedürfnisse
- 【Ein Wunderbares Geschenk für Ihre Familie und Freunde】: Unsere lampe ist ein perfektes Weihnachts geschenk. Vatertag, Muttertag, Valentinstags geschenk. Ultradünnes Design und leichtes Profil sind tragbar. Sie erhalten: 1x Tageslichtlampe, 1x Netzteil, 1x 1,5m Typ-C-Kabel und 1x Bedienungsanleitung
Letzte Aktualisierung am 17.11.2023 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Die aktuellen Lichtdusche Bestseller
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Lichtdusche Angebote und Trends
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Dies ist KEIN Lichtdusche Test durch uns
Wir wollen noch einmal betonen, dass wir keinen Lichtdusche Test durchgeführt haben, es sei denn wir betonen dies ausdrücklich. Für den Fall, dass wir einen Test durchgeführt haben, erkennen Sie das ganz leicht an unserem Basenau24-Siegel oder es steht in unserem Text, was auf der Seite zu finden sein wird. Hierbei wurde dann das Produkt von unserem Team auf Herz und Nieren nach unseren vorgegebenen Faktoren getestet.
Lichtdusche als Lichttherapie
In den letzten Jahrzehnten ist die Lichttherapie (auch bekannt als Phototherapie oder Photopigmentierung) zu einem wichtigen Diskussionsthema in der alternativen Gesundheitsgemeinschaft geworden. Wenn Sie mit der Lichttherapie noch nicht vertraut sind, handelt es sich im Grunde um eine Methode zur Anwendung von ultraviolettem Licht auf den Körper, um verschiedene Krankheiten zu behandeln.
Bei Depressionen eine Lichtdusche
Die Lichttherapie ist eine natürliche Behandlung von Depressionen und anderen Stimmungsstörungen. Die Theorie, die hinter dieser Praxis steht, reicht Tausende von Jahren zurück. Hippokrates beschrieb 400 v. Chr. erstmals die therapeutische Wirkung des Sonnenlichts auf die psychische Gesundheit. In der Neuzeit wurden die Vorteile der Lichttherapie von Thomas Edison, Sigmund Freud und anderen weiter erforscht. Heute ist die Lichttherapie nach wie vor eine wirksame und sichere Behandlungsmöglichkeit für Depressionen und andere Gemütskrankheiten.
Fazit zur Lichtdusche
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Lichttherapie oder „Phototherapie“ bei der Behandlung saisonaler Depressionen und verschiedener anderer Erkrankungen hilfreich sein kann. Wenn Sie schon einmal den ganzen Tag mit geschlossenen Augen in einem dunklen Raum gesessen haben und sich nicht konzentrieren konnten, wissen Sie, wie frustrierend es ist, an etwas anderes denken zu müssen. Die Lichttherapie steigert nachweislich die Produktion von Serotonin und Melatonin, den beiden entspannungsfördernden Hirnchemikalien, und trägt gleichzeitig dazu bei, Schlafverhalten und Stimmung zu verbessern. Die Lichttherapie ist kostengünstig und einfach anzuwenden und kann bei der Behandlung von Depressionen, Angstzuständen und Schlaflosigkeit hilfreich sein. Lichttherapie sollte nicht mit grellem Licht verwechselt werden, das die Sehkraft beeinträchtigen und sogar dauerhafte Schäden verursachen kann.
mein Name ist Kaitlyn, ihr könnt mich aber auch Kaity nennen. Ich bin ein großer Fan von Beauty und Fashion, deshalb werden ein Großteil meiner Beiträge dieses Thema inne haben. Ich hoffe Ihr liebt die Beauty-Produkte so sehr wie ich.
Liebe Grüße
Eure Kaity
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